Anatomía de la muñeca. Conoce sus huesos, ligamentos, articulaciones y movimientos

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    Iñigo Junquera
    Fisioterapeuta / Terapia manual y RPG

    He estudiado mucho, he leído muchos libros, he analizado y reflexionado hasta la saciedad, he tratado siempre de profundizar con espíritu crítico.... y con el paso del tiempo, cada vez creo que el cuerpo, la naturaleza y la vida son muuuucho más grandes de lo que ninguna persona o ciencia sean nunca capaz de conocer y analizar.

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Descubre cual es la anatomía de la articulación de la muñeca, que huesos, articulaciones y estructuras periarticulares la componen, cuales son las lesiones más frecuentes en la articulación y otras curiosidades que explicaremos de manera breve y concisa a continuación: 

Anatomía y funciones

Huesos 

La muñeca en sí consiste en la unión de las regiones distales de los huesos del radio y cubito con las filas proximales de los huesos del carpo. Los huesos del carpo consisten en un total de ocho huesos pequeños, cuatro de ellos constituye la muñeca de radial a cubital (escafoides, semilunar, piramidal y pisiforme).

Articulaciones

La muñeca es una articulación extremadamente flexible y se mueve a través de un eje horizontal y otro sagital. El eje horizontal corre paralelo al plano de inclinación del radio, allí ocurren los movimientos de dorsiflexión y flexión palmar. El eje sagital es perpendicular al dorso de la mano y cruza el eje horizontal, allí ocurren los movimientos de desviación radial y cubital tiene lugar sobre el eje sagital. Las articulaciones que componen el complejo articular de la muñeca son:

  • Articulación radiocarpiana
  • Articulación mediocarpiana

Estructuras periarticulares

Con su gran cantidad de huesos debido a los huesos del carpo, está muy entrelazada por ligamentos que proporcionan estabilidad y evitan dislocaciones durante el movimiento. Están ubicados en diferentes capas y cuentan con distintas funciones, todos en conjunto le brindan la estabilidad que requiere el complejo articular de la muñeca. Las estructuras más destacables son:

  • Cápsula articular: comienza en el borde hueso y cartílago de ambos huesos (cúbito y radio) y se comunica con los huesos del carpo.
  • Ligamento radiocarpiano dorsal: ofrece una buena estabilidad dorsal para los huesos conectados escafoides y semilunar con el radio.
  • Ligamento radiocarpiano palmar: ofrece una buena estabilidad palmar para los huesos conectados escafoides y semilunar con el radio.
  • Ligamento cubitocarpiano dorsal: ofrece estabilidad dorsal desde la apófisis estiloides cubital y disco al semilunar, piramidal y ganchoso.
  • Ligamento cubitocarpiano palmar: ofrece estabilidad dorsal desde la apófisis estiloides cubital y disco al semilunar, piramidal y ganchoso.
  • Ligamento colateral cubital del carpo: estabiliza el lado del cúbito e inhibe la desviación radial.

Importancia de ésta Articulación

Algunas de las características y curiosidades que presentan el complejo articular de la muñeca son:

  • Está formada por tres articulaciones que trabajan entre sí para posibilitar hasta 4 tipos de movimientos distintos
  • La diversidad de articulaciones permiten movimientos en diferentes planos del espacio de flexión-extensión, abducción-aducción y pronación supinación
  • El hueso escafoides posee poca vascularización y es por ello que la mayoría de sus fracturas se consolidan mal
  • La longitud media de la mano de las mujeres es de 17 cm, mientras que la de los hombres ronda los 19 cm

La muñeca tiene un alto factor de lesiones y patogenicidad, por lo tanto, las posibles formas de lesiones son numerosas, las lesiones o enfermedades que ocurren con mayor frecuencia en la actualidad son:

  • Esguinces de la muñeca 
  • Fractura del hueso escafoides 
  • Quiste sinovial
  • Síndrome del Túnel Carpiano
  • Fractura de muñeca
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