Tengo un bulto en el talón que se ha desarrollado este invierno por motivo de la pandemia lo he pasado sin movilidad por el teletrabajo y semi-confinamiento.
Tengo obesidad 1 y pie cavo con mucho puente desde siempre. El bulto me duele después de un buen rato de estar sentada Trabajo con ordenador y paso mucho tiempo sentada o por la mañana al levantarme.
No se exactamente si tengo espolón o Haglund.
Quisiera saber si me sirve el tratamiento de dieta y homeopátia en el caso que mi enfermedad sea haglund.
¿Qué ejercicios debería hacer? No he seguido tratamiento porque estoy a la espera de visita médica.
Muchas gracias por los vídeos, van a la raíz del problema, la medicina tradicional peca de poner parches sin ir a la raíz del problema.
He tenido un problema de nervio cubital era una afectación severa y me dijeron que debía operarme, pero vi que podía probar una curación desde la fisioterapia y aunque nadie confiaba lo hice y también ejercicios en casa y esta semana me he hecho una prueba y he tenido una mejora sustancial si bien no es el 100 por 100 si es un 90 por cien. Por este motivo me gustaría encontrar una solución desde la fisioterapia/homeopatía, es decir desde las terapias naturales.
Me gustaría saber si cerca de mi casa en Barcelona hay algún centro donde ir y que puedan orientarme en la terapia si tengo que seguir una dieta o un tratamiento homeopático. Estaría bien colgar un menú para una semana para hacernos una idea y tener un modelo desde el que partir.
El espolón calcáneo es la formación de tejido óseo en la zona del talón mientras que la Deformidad de Haglund es la formación de una prolongación ósea en el dorso del talón, por lo que tienen las mismas caracteristicas pero en diferentes zonas del pie.
Ante los síntomas que estas afecciones refieren algunas de las recomendaciones que te damos es no utilizar calzados que puedan generar presión en la zona del tobillo, con suelas de cuero delgadas y sin soporte plantar, además de ello la utilización de baños de contraste así como la realización de ejercicios de estiramiento muscular y automasajes pueden ayudarte a disminuir dichas molestias.
Con respecto al uso de plantas o remedios naturales puede ser resolutivo a la hora de eliminar los síntomas, fundamentalmente el dolor en el talón, en la fascia plantar, en el momento de apoyarlo en el suelo. Además estos tratamientos naturales siempre deben asociarse a una correcta alimentación que también favorecerá la curación del problema.
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