Comentario
Estoy muy agradecido por toda la información que brindan, soy fisioterapeuta y profesor de yoga y todo lo que ustedes brindan me sirve muchísimo, gracias!!
La rectificación cervical se produce cuando perdemos la curvatura normal (lordosis) de la zona cervical de la columna quedándose recta. Esto deja la musculatura posterior del cuello en sobreestiramiento y la parte anterior en acortamiento, lo que provoca entre otras cosas contracturas musculares, dolores de cabeza, mareos, vértigos o incluso protrusiones o hernias discales. Para su tratamiento, además de tratar las consecuencias de la rectificación, es primordial una tabla de ejercicios y estiramientos para mejorar la curvatura del cuello.
