Tengo dolor de rodilla. En mi radiografía me dijeron que era inflamación de rótula. Fui a terapia pero no ayudó. Me pusieron corriente, además de hacer ejercicios pero solo empeora cada que hago mucha actividad física. Mi dolor es al flexionar, caminar, correr y hacer sentadillas. No puedo hacer nada sin que duela, me pongo rodillera y calma un poco. Ya llevo más de 5 meses aproximadamente. Me pusieron inyección, tomé pastillas, me recomendaron pastillas pero sin embargo el dolor no cesa, en una ecografía salía que el líquido estaba derramado pero el médico me dijo que eso no tenía nada que ver con el dolor, es como si me hubiera golpeado con un martillo ¿Qué puedo hacer?
Es posible que el dolor que presentas de rodilla sea producto de tensión en la musculatura asociada a esa zona, provocando una sobrecarga mecánica en el tendón que se inserta en la rótula, denominado tendinitis rotuliana. Para esto, se recomienda inicialmente realizar una rutina de automasajes para la musculatura del cuádriceps, estiramientos para este mismo músculo así como la aplicación de frío durante 10 minutos en los momentos en los cuáles se presente dolor. Por último, se recomienda realizar un masaje transverso para el tendón rotuliano.
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