Tengo desde hace mucho tiempo que se me duerme u hormiguéa la zona lateral del muslo de la pierna izquierda, desde el glúteo hasta la zona de la rodilla. A veces se siente como dolor subcutáneo, no empeora con el movimiento, tampoco mejora, el dolor tiene un pequeño foco, es muy incómodo, a veces no tengo sensibilidad en la zona.
He visto y he recomendado sus páginas, porque me parecen estupendas, con lenguaje sencillo, y muy acertados los datos que dan para mejorar la salud, por esta razón me atrevo a preguntar por mi problema.
Yo tuve hace 10 años un infarto coronario y tengo un Stent, uso imanes, alimentación balanceada, hidratación, hago muy poco ejercicio, mi esposo me aplica acupuntura y así me he mantenido hasta este tiempo.
La meralgia parestésica o neuralgia del femoral es una condición que se produce como consecuencia de la compresión del nervio femoral lateral, generando molestias a nivel sensitivo como sensación de adormecimiento, ardor u hormigueos en su recorrido por el glúteo y la zona externa del muslo.
Para aliviar los síntomas correspondientes a esta condición se recomienda realizar estiramientos musculares para el psoas iliaco, sartorio, tensor de la fascia lata, además de incluir la práctica de automasajes que permitan liberar la tensión en la musculatura mencionada.
Por último, se recomienda profundizar en los factores que pueden estar favoreciendo el origen de esta compresión nerviosa para posteriormente realizar las modificaciones correspondientes a ellos.
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