Hola ¿hay que inmovilizar el tobillo y tener reposo en un esguince de tobillo con ligamentos implicados?

Me hice un esguince por torcedura en el tobillo izquierdo hace 4 días. Estaba en otro país. Fue muy doloroso y escuché varios chasquidos (igual que cuando me rompí el ligamento cruzado de la rodilla derecha). Se me hinchó muchísimo y muy rápido. Me puse hielo mucho tiempo ese día y me hicieron radiografías y no vieron rotura.Me mandaron paracetamol y Voltaren cada 8 horas y me pusieron una venda no demasiado comprensiva porque tenía que coger un avión. Al tercer día (ayer día 15 de agosto. La lesión me la hice el día 12) llego a Sevilla y salgo del aeropuerto por mi propio pie. Tengo un poco de dolor pero totalmente tolerable. Puedo apoyar el pie y ando un poco peor más por la hinchazón que aún tengo que por el dolor. El dolor en una escala del 0 al 10 podría ser como mucho un 2. He visto vuestros videos en los que recomendáis empezar a mover el pie cuando nosotros veamos que podemos.
Al día siguiente de llegar a España (hoy, 16 de agosto) vengo a traumatología de urgencias y me vuelven a hacer otra radiografía. No ven fractura. Me inmovilizan el tobillo con una venda elástica apretadita y me dicen que no ande mucho. En 10 días me ve un traumatologo y valorará si hacerme una resonancia.
Yo pensaba que seguir andando despacito sería lo mejor porque siento que puedo hacerlo. Es más, me siento mejor cuando muevo el pie. De hecho llevo media hora con la venda puesta y me siento peor, pero claro, yo no soy la profesional...
No sé si me vendría mejor caminar un poco por casa y echarme la arcilla roja que comentan porque tengo hinchazón y hematomas.
Ayer me estuve dando los masajes drenantes que explican en uno de sus videos y me vino bien. Me di con un aceite casero de árnica.
Mis preguntas son: el vendaje es bastante comprensivo, ¿es conveniente tenerlo así por no saber son seguridad el grado de gravedad del esguince?
Me dicen que por la noche me quite el vendaje, ¿sería conveniente ponerme la arcilla roja?
¿Es conveniente que ande un poco o mejor reposo hasta que me vea el traumatologo?
Yo me siento bien moviéndome un poco. Me alivia incluso porque siento que se me hincha más si no me muevo, pero no sé si es lo conveniente.
Muchas gracias de antemano.
Un saludo.
Raquel Suárez.