Desde hace 4 años tengo dolor a nivel lumbar que pasa a la cadera e ingle. ¿Qué puedo hacer para aliviar este dolor?

Tuve un accidente de parapente hace 4 años del que en teoría salí ilesa, desde entonces me han diagnosticado ciatica pero persiste después de reposo y más reposos.

El dolor comienza en la espalda baja por donde están los hoyuelos de la espalda más o menos y sigue por el lado de la cadera hacia la ingle, es como un pinzamiento, mordisco, arde, es difuso hace que me tuerza a un lado. Aparece al caminar durante muchas horas y siento debilidad en la pierna al subir escaleras.

He estado en varios médicos en Alemania traumatólogo, ortopeda, neurocirujano, osteopata, reumatologo y todos dicen que no hay nada.

También tengo un espolón calcaneo en la misma pierna, muchas veces me duele el talón junto con el resto de dolores, parece como si fuera explotar. Todo esto en el lado izquierdo.

5 resonancias hechas y nadie ve nada, todo está normal. Estuve un año en paro y mejoró tenía días que me dolía pero muy leve. Hoy he empezado a trabajar en una tienda y el dolor ha vuelto. Después de 8 horas he llegado a casa con un dolor intenso. Me he puesto voltaren en crema han pasado 4 horas desde que estoy tumbada y el dolor persiste, tengo una leve sensación de hormigueo en el pie.

El ibuprofeno no me sirve para nada. El dolor llega a ser tan intenso que me es imposibles seguir trabajando, incluso el dolor çha pasado a la zona derecha. Me han llegado ha decir que puede ser sacroileitis.

El dolor es muy profundo y aparece con el movimiento, uele ser al caminar o al estar mucho tiempo de pie, andar en bici no me afecta. Al estirar siento un pequeño alivio. ¿Puede ser por mi forma de caminar? ¿El movimiento de mi cadera? Muchas personas me han preguntado si tengo algo en el pie porque camino en ocasiones como un pingüino.