Dolor y rigidez en el 5 dedo de la mano ¿Qué puedo hacer?

Tengo Dolor y freno para doblar articulación central en dedo 5 de la mano derecha luego de llevar puesta férula y hacer terapia. Tengo dificultad para agarrar cosas. He puesto el dedo en agua tibia, fría y he intentado moverlo haciendo los movimientos de doblar hasta donde pueda y con ayuda con mi otra mano y se dobla pero no si lo hago solo y hago mis cosas pero sigue igual. No hubo fracturas en el rayos x. Por favor si pueden ayudarme con ello o decirme qué hacer. He dejado caer cosas, no puedo agarrar bien. Les agradezco mucho, estoy desesperada.