Me lesioné hace 2 años mientras tocaba violín, probé fisioterapia, ultrasonido, tens, estimulo eléctrico e infiltraciones, hacer pesas, estiramientos, descanso, desinflamatorios, esteroides tomados. Sin embargo, el dolor nunca se ha ido solo ha disminuido despuésde las infiltraciones (de analgésicos, desinflamatorios y anestésicos). Hce poco, dos semanas, tuve recaída mientras hacía pesas, (ya que me ordenaron ser responsable y desarrollar fuerza y musculatura con pesas),
sentí el tirón de la tendinitis, las pesas que usé eran de 3kilos, probablemente fueron mucho para mí. Siento dolor al realizar actividades como usar la computadora, el celular, hacer ejercicio o tocar por mucho tiempo. No tengo la facilidad de hacer una vida normal. ¿Qué me sugieren? Soy de Guatemala y ya pasé por 7 especialistas, la gran mayoría indiferentes y me dicen que el dolor es normal y que es parte de tocar violín, sin embargo yo como violinista profesional sé que no es así, tocar un instrumento no debe ser doloroso. He escuchado del masaje ciriax, y he escuchado que les ha funcionado a otros músicos. ¿Cree usted que este masaje podría ayudar a mi caso? En mi país no he podido encontrar alguien que lo haga. Así que agradecería sus sugerencias. Gracias por su ayuda.
El masaje de cyriax o masaje transverso profundo es una técnica manual que si funciona para tratar las tendinopatías y/o tendinitis. Es una técnica que puede ser dolorosa pero que si es utilizada para este tipo de casos. Te animamos a probarla. Asimismo te confirmamos que el tocar violín no es la causa, eso no debe ser doloros, sin embargo, al aliviar la lesión, si debes realizar una rutina de fortalecimiento y movilidad para prevenir que te lesiones nuevamente.
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