Alimentación, nutrición y consejos dietéticos para la disfunción de riñón

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    Roberto Junquera
    Fisioterapeuta / Ftp. Visceral

    Soy Fisioterapeuta Diplomado por la Universidad de Valladolid y Enfermero en la especialidad de Psiquiatría (UPV-EHU). Tengo formación en diferentes técnicas y métodos como Sohier, cadenas musculares de L. Busquet, RPG, relajación miofascial de A.

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En este vídeo se explican los factores causales para una disfunción de riñón. Factores directos como emociones que alteran este órgano (miedo, falta de autoestima, desesperanza), y también se habla de la nutrición que perjudica directamente al riñón. Se habla también de otros factores indirectos como las alteraciones hepático-biliares provocadas por estrés mantenido en el tiempo y el consumo de antiinflamatorios y analgésicos.

Consejos dietéticos para el riñón

Debes evitar ingerir los siguientes alimentos para conseguir que los riñones funcionen bien: proteína animal (lácteos, carnes rojas, mariscos y huevos), dulces y azúcares, sal, café, cerveza, algunas verduras y hortalizas (pimiento, tomate, espárrago, acelga y espinaca).

Adjuntar a este tratamiento nutricional un tratamiento de plantas medicinales siempre va a ser conveniente para que tus riñones reaccionen más rápido y dejen de darte problemas de una forma más rápida y más eficaz.

Origen emocional de la disfunción del riñón

También se ha de tener en cuenta el componente emocional de este problema:

Si quieres saber más acerca de la disfunción del riñón, os invito a leer la siguiente infografía:

7 claves para entender la relación entre el riñón y el dolor de espalda

Puede interesarte:
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comentarios (20)

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Hola doctor ami me isieron los exámenes par saber si tengo dañado los riñones y me salieron que no yme isieron los rayos x para ver si la vértebra lumbar esta dañado pero salio negativo que todo esta bien pero tengo mucho dolor lumbar y parte del abdomen y en la cintura se podría ser que tenga esa condición y vuales es la dieta aseguir para bolver que funcione otra vez mis riñones deseo saver su respuesta gracias

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Maravilloso

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muy instructivo su programa,gracias

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Hola,

llevo con una molestia en el lado izquierdo de la cadera/glúteo desde hace un tiempo y he encontrado esta información muy útil y bien explicada. Creo que puede serme de gran ayuda y sólo quería dejar unas líneas para agradecerles su trabajo.

Muchísimas gracias y un saludo.

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Roberto Junquera

Se agradece tu comentario. Un saludo

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Hola. Muchas gracias por este video. Hace aproximadamente un mes, he estado sintiéndome muy mal con el dolor en la cadera y bajo la columna. Pensé que era los zapatos, o la silla o el colchón. Cambié todo, y el dolor siguió cada vez peor. Luego tuve la sospecha de que tuviera que ver con el estreñimiento que padezco desde siempre, además, no tengo vesícula. Viendo tus recomendaciones he sentido mucho alivio en saber que tiene solución, porque claro, manejo todos los síntomas que menciones, dentro de ellos apegos y melancolía. Lloré escuchar esto. Y he sentido alivio. Sólo me resta dejar el café que tomo tres tazas diarias con leche deslactosada descremada, que he pensado que es lo único que me hace sentir con fuerzas para seguir adelante. Lo dejaré y el huevo. Del resto soy celiaca y no tomo nada procesado. Gracias por tus recomendaciones. Voy a seguir llorando hasta "liberarme" es lo que siento hacer en este momento. Un abrazo.

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Roberto Junquera

Me alegro que te haya servido de ayuda, solo desearte paciencia y ánimo.

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Hola,

llevo con una molestia en el lado izquierdo de la cadera/glúteo desde hace un tiempo y he encontrado esta información muy útil y bien explicada. Creo que puede serme de gran ayuda y sólo quería dejar unas líneas para agradecerles su trabajo.

Muchísimas gracias y un saludo.

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Roberto Junquera

 Se trata de un pinzamiento en la zona lumbar, seguramente la quinta vértebra lumbar, y si se produce al lado izquierdo con mucha probabilidad se debe a un mal funcionamiento del riñón, por cansancio debido al estrés, alimentación ...  Busca el vídeo de tratamiento de plantas medicinales para la ciática izquierda, y además sigue los consejos dietéticos para cuidar el riñón. Un saludo 

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Hola
Estaba en internet y encontrè su web y viendo los comentarios me parece interesante: Le describo lo que me pasa y Dios permita me pueda ayudar:
Siento un dolor de repente cuando me siento, o cuando me voy a amarrar los zapatos, o cuando me levanto de la cama, el dolor no es constante, es de repente y es dolor elèctrico en la cadera parte izquierda y no llega a la rodilla. Me hicieron RX y varios examenes y todo està bien. Tengo 54 años, mi estatura en 1,62 y peso 78 kilos.
Gracias

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Hola, me encanta todos sus video.Desde hace años que tengo dolor en la columna desde las cervicales en especial el lado izquierdo el brazo y el seno izquierdo cuando estoy sentada siento quemonazo y tambien me duele la cadera especialmente el lado izquierdo bajando por el gluteo izq y parte de la pierna tambien siento quemonazo y cuando camino me duele la piel en la parte lumbar ya he ido al ortopedista y al de clinica del dolor pero nada,me hicieron un rx cuello y me salio rectificacion de lordosis cervical no se si esto produce este dolor. y un rmn de la parte dorsal y tengo abombamiento en l5 me gustaria que por favor me ayudaran diciendome que puede ser gracias

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Roberto Junquera

Tus problemas cervicales y de espalda son consecuencia de tu estrés y situación nerviosa, busca en esta web un video titulado tratamiento de la ciática izquierda y sigue los consejos técnico para mejorar el funcionamiento del riñón.

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Son nuestros descuidos, por mantener una alimentación sana, tengo problemas con los riñones y me alimento con todo lo prohibido, como voy a sanarme? como tu dices en otro video, tomemos conciencia en nuestros alimentos, sigue ayudando a los demás con tus conocimientos.

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rocio_fuentes_gutierrez@hotmail.com

Dentro de lacteos estaria tambien la leche de soja?

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Roberto Junquera

NO LA LECHE DE SOJA NO ES LECHE, REALMENTE ES UNA BEBIDA VEGETAL., COMO CUALQUIER BEBIDA VEGETAL LA PUEDES TOMAR SIN PROBLEMA.

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Hola
Te cuento mis simptomas y me dices que puede ser: Dolor de lumbar, musculatura tensa en la parte de los rinones, hay veces que tengo vision borrosa, hay veces dolor del trapecio, siento el colhon inflamado con molestias a la hora de hacer la digestion , una cadera mas baja y hacia atras. Ansiedad, irritabilidad, distorsion del sueno .

Gracias

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Administrador Fisioterapia

Hola: Te recomendamos que realices tu consulta en la sección fisiorespuestas, allí podrás conocer la opinión de diferentes profesionales, ahora puedes copiar tu menssaje y pegerlo en dicha sección, así te llegarán las notificaciones.

 

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Tengo un hijo de 11 años tiene un año con la serotonina elevadisima por ejemplo el tope es 200 y el ha presentando 869 se le hicieron toda clase de estudios, tomógrafia, endoscopio con biopsias, gama grama con octriotide y nada no encuentran el porque, pues la medicina alopata dice que la elevación de la serotonina indica una tumoracion en el intestino delgado. Podrían ayudarme?

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te pido porfavor q cuando hables de verduras las muestres en el video ya en otros paises se conocen con diferentes nombres para la misma verdura.
yo soy de cartagena Colombia.

gracias por tus excelentes videos

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Administrador Fisioterapia

Hola:

Tendremos en cuenta tu aportación, la verdad es que no habíamos pensado en ello. De moemnto, con los vídeos que ya están hechos puedes poner el nombre de las verduras que no conozcas en internet y buscar imágenes.

Saludos

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