Sabrina Isabel Visconti

Soy profesora de yoga e instructora del método Pilates, también trabajo con ejercicios de reeducación postural, técnicas de respiración y prácticas de relajación. Soy life and sport coaching. Trabajo en el Instituto de medicina alternativa I.D.O.S. y en el "centro médico per la salute" en Pistoia, Italia.

He generado diversos tipos de contenidos para el equipo de FisioOnline en el cual podrás encontrar temas de interés sobre el Pilates, el yoga y muchos otros temas interesantes, te invito a ver alguno de estos contenidos: 

PILATES O YOGA: ¿CUÁL ES EL MÉTODO MÁS APROPIADO PARA ENTRENAR LA FLEXIBILIDAD?

Tipos de yoga: ¿Cuál es mejor para mi y mis características?

¿Puede un defecto postural impedirnos practicar Yoga?

Escoliosis y yoga: Síntomas. Diagnóstico. ¿Cómo ayuda la práctica del Yoga? Recomendaciones prácticas.(1ra parte)

Controlar el peso a través del Yoga.

PILATES MAT O PILATES SOBRE COLCHONETAS. BENEFICIOS Y PRECAUCIONES

MINDFULNESS ¿MI ESTADO DE SALUD DEPENDE DE CÓMO ME RELACIONO CON EL MUNDO?

ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS: ¿EL FITNESS HOLÍSTICO PUEDE AYUDARNOS?

CALENTAMIENTO ANTES DE UNA SESIÓN DE YOGA Y PILATES. ¿POR QUÉ ES NECESARIO Y CÓMO HACERLO?

QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS Y COMO PUEDEN AYUDARTE EL YOGA Y EL PILATES PARA TENER HUESOS FUERTES

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