Tengo fractura bimaleolar y me duele al despertar. Llevo bota Walker.

Si llevas una bota Walker tras una fractura de tobillo es recomendable retirar la bota en diferentes ocasiones durante el día para aplicar baños de contraste con calor y frío, con posteriores movilizaciones suaves de las articulaciones cercanas para luego volver a colocar la bota. Esto podrá ayudarte a aliviar el dolor en la zona progresivamente.

En cuanto a la hora de dormir, en las etapas iniciales de la recuperación de la fractura no es recomendable retirarla puesto a que no es posible controlar los movimientos que se realizan al dormir. Para evitar retrasar el proceso de consolidación ósea se recomienda respetar los plazos de inmovilización y reparación del hueso, sobre todo si se trata de una fractura inestable.