Fui operada el 25 de noviembre del 2020 de los dos meñiques de los pies. Durante los dos meses posteriores a la operación llevé zapatos ortopédicos planos ya que tengo los pies muy curvos. El cirujano me recomendó caminar, sin embargo, mis pies parecían hierro a la altura del tobillo y cuando me aconsejaron empezar a utilizar zapatillas flexibles con cámara de aire volví a intentar andar pero vuelvo con la sensación de pies pétreos. Ya hace cinco meses que me operaron y me gustaría saber si voy a poder recuperar del todo la movilidad. Mi fisioterapeuta me dice que estoy mejorando mucho pero al andar vuelvo a casa con rigidez y los dedos hinchados. También veo todos los vídeos de su página web que encuentro en referencia a los pies y hago los ejercicios que recomiendan y los masajes, con pelota, gotita de crema, con una botella de agua helada, mejoran pero ya les digo que si salgo a andar hay rigidez. Ya llevo tres meses con zapatillas con cámara de aire y plantillas hechas a medida y ....Mi pregunta es si voy a poder volver a andar con normalidad?
El problema que nos indicas es característico de una retracción muscular y fascial, lo ocasión la rigidez en tus pies. Esto se debe a qué el tejido conectivo y muscular se acortó durante el postoperatorio, lo que genera resistencia al movimiento dolor. Es importante que continúes con los Ejercicios y automasajes para aliviar lo síntomas, sin embargo, aplica previamente calor en la zona o sumerge los pies en agua tibia, esto ayudará a qué las fibras musculares y faciales cedan. Asimismo, utiliza los zapatos adecuados para moldear el pie y permitirle su óptima función. Te recomiendo que acudas a Fisioterapia para que te realicen otras técnicas terapéuticas como punción seca o EPI.
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