Tengo dolor en la rodilla derecha, costillas y cadera del lado derecho ¿Qué puede ser?

Me duele mucho la rodilla derecha y al mantener una posición sentada por periodos prolongados como media hora, me comienza a doler la parrilla costal de ese mismo lado y la cadera, lo que dificulta levantarme de la cama. Se intensifica cuando giro de ese lado y se irradia hacia la parte baja de mi abdomen. Es como si tuviese una tira desde la cadera hasta la parrilla costal y tiraran de ella. Debo adoptar posiciones al estar sentada o acostada para mejorar el dolor.
Yo no me he golpeado ni nada, al levantarme debo hacerlo con lentitud y cuidado para estirarme porque es muy intenso si lo hago de forma brusca. He tomado analgésicos pero casi no se alivia. No llevo cargas pesadas y no padezco de alguna enfermedad en particular. Hace algunos años tuve un accidente por arrollamiento y se me desvió la columna, pero eso hace 30 años.