¿Cómo volver a caminar tras una fractura de tobillo?

Fractura peroné (post-inmovilización). ¿puedo empezar a movilizar o debo esperar que baje la inflamación?

Pregunta del paciente

Hace dos días me retiraron un yeso (inmovilización), lo tenía desde el 12 de junio y lo tuve 46 días por fractura de peroné (tobillo) tipo B sin desplazamiento.

Tengo inflamado pero no siento dolor, puedo empezar a movilizar o debo esperar que baje la inflamación?

El lunes arranco Kinesio, pero dentro de dos semanas debo estar moviéndome un poco más por asuntos laborales.

El primer día tenía muy mal, ahora bajo un poco la inflamación pero sigue por zonas, duras y color morado. Siempre sin dolor

Datos del paciente

Hombre de 25 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

Dos dias

¿En qué parte del cuerpo?

Pie

Tercera edad - Geriatría

¿Cómo es el dolor?

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 0 - Sin dolor

Tratamientos realizados anteriormente

Ejercicio terapéutico

Especialidad

Traumatológica

Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Tobillo y pantorrilla

Fracturas de peroné

Respuesta del fisioterapeuta

Tras una fractura de peroné o cualquier otro hueso el proceso de rehabilitación y fisioterapia es esencial para lograr una recuperación temprana y de forma adecuada. Posterior al retiro de la escayola o yeso el objetivo es ayudar a reducir los posibles sintomas de inflamación y dolor presentes, y de manera progresiva ir ganando movilidad y fuerza en la estructura lesionada, así como generar apoyo en el miembro.

El inicio del apoyo o carga sobre el pie debe ser de forma progresiva y guiada, esto puede iniciar posterior a los 15 dias de haber dado inicio a tu proceso de rehabilitación (esto de acuerdo al criterio de tu fisio tratante), por lo que los primeros dias serán de realización de ejercicios que favorezcan la recuperación de la movilidad y la disminución del proceso inflamatorio a través de crioterapia, emplastos de arcilla, drenaje linfático, uso del kinesiotaping, etc.

Es importante que durante este periodo sigas las instrucciones dadas por tu fisio tratante a fin de tener una buena y exitosa recuperación.