¿Es posible recuperar la fuerza en las manos aunque se tenga bradicinesia?

Fui diagnosticada con Parkinsonismo en junio de 2018. Tengo bradicinesia, mi mano derecha casi no tiene fuerza, aunque he recuperado movilidad,puedo cepillarme los dientes, sostener un tenedor o cuchara para comer. Pero casi no puedo levantarla y al tratar de aplicarme crema, por ejemplo ,la siento como rara y termino usando la izquierda.

Quisiera saber si ¿es posible recuperar fuerzas a través de ejercicios?.

También presento micrografia, además de cuatro hernias cervicales. Con la práctica del yoga siento que mejoró mucho mi movilidad y estabilidad al caminar.

Hace más o menos 5 años noté que mis pies no respondían al querer bailar, camino, lentamente, pero lo hago. Mis brazos se mueven al caminar, por mucho tiempo no lo podía hacer, luego de dos meses de practicar yoga comence hacerlo nuevamente. A veces siento una especie de entumecimiento en la parte superior de la espalda, debajo de ambos hombros.

Soy venezolana,pero desde diciembre 2020 vivo en Inglaterra. El frío hace que sienta contracciones en la espalda, también practico neuroboxing dos veces a la semana,es boxeo sin contacto para Parkinsonianos y las clases son a través de zoom. Cuando realizo los movimientos de golpear no coordino con las piernas y también me voy hacia un lado y pierdo el equilibrio.

Salgo diariamente a caminar por una hora, debo decir que no tiemblo en reposo, solo presento temblores al escribir, ya sea en un cuaderno o pizarra. Además, tomo una dosis diaria de levodopa/carbidopa, media pastilla. También uso chocolate como medicina, comiendo tres o cuatro cuadritos al dia. Para sentirme bien juego cartas en el celular y resuelvo sudokus. A veces también hago crucigramas. Cuando me diagnosticaron pesaba 50 kilos, ahora peso 61 y mi estatura es de aproximadamente 1,66 m.

En resumen, mis preocupaciones son: falta de fuerza en la mano derecha.
micrografia, trato de escribir pero es agotador y sumamente penoso escribir más de tres líneas. Presento dolores de espalda, generalmente contracciones por el frío, no coordino el movimiento de los pies y manos para poder bailar, antes lo hacia, ahora casi no puedo despegar los pies del suelo.

Gracias por su atención.