Dolor en pie por cirugia ¿Cómo puedo recuperarme?

Buenas tardes, me hicieron cirugía de fractura de peroné y ligamentos en pie , llevo 4 meses desde la cirugía, me duele al apoyar el pie en el empeine y talón y no puedo apoyar ni caminar con ese pie, ¿que debo hacer? Es normal que voy para 5 meses y aún no puedo caminar, también duele la rodilla , estoy con muletas y ya es doloroso para las manos y columna, He hecho estiramientos y ejercicio con un balón y banda elástica, el pie se pone morado e hinchado y por las noches a veces no me deja descansar, que debo hacer para mejorar el dolor y poder caminar ya que es bastante molesto estar condicionado y no poder hacer mis queaceres diarios. Les agradezco mucho su gentileza y atención ya que deseo una orientación. Gracias