Al realizar movimientos sale aire involuntario del pecho. ¿A qué se debe esto?

Hace unos días descubrí que cuando realizó movimientos con hombros hacia abajo o hacia los lados el aire sale involuntariamente de los pulmones y se escucha un sonido en cada movimiento cuando el aire sale de mi cuerpo, al igual cuando realizó ciertos movimientos bruscos de la parte del tórax.

Me hicieron evaluación pulmonar y mencionaron que no es algo respiratorio pero si puede ser algo muscular como una contractura de la cual no tengo idea de cómo corregir o si debería tomar algún medicamento y realizar ciertos ejercicios.

Al momento de realizar movimientos no siento dolor pero cuando termino ciertos estiramientos repetitivos si queda como cierta incomodidad o tensión en la parte de la espalda y justo en el centro del pecho y generalmente cuando realizó movimientos se escucha como si se desinflara más el pulmón izquierdo ya que es el que realiza más salida de aire y por lo tanto genera un poco más de sonido.

Agradecería mucho que diera una respuesta o una posible sugerencia para este problema estaré pendiente ya que localmente no he podido tener una ayuda por temas de pandemia ha sido complicado contactar un fisioterapeuta.

Soy una persona ansiosa y últimamente he pasado tiempo en malas posiciones al sentarme.