Tratamiento del Sindrome Piramidal izquierdo

El síndrome del músculo piramidal es una contractura o espasmo del músculo piramidal, músculo que está en la profundidad de la zona posterior de la pelvis justo por debajo de los músculos glúteos. La contractura provoca un estrangulamiento del nervio ciático, que pasa en su espesor y provoca una irradiación dolorosa en la parte posterior de la pierna.

La compresión del nervio produce síntomas iguales a una lumbociática, pero como la causa no es el pinzamiento del nervio ciático en su salida a nivel de la columna sino en el trayecto a la altura del músculo piramidal, lo llamamos síndrome piramidal o falsa ciática. En este vídeo te contamos más acerca del tratamiento del síndrome del piramidal cuando sucede en el lado izquierdo.

¿Qué causa el síndrome del piramidal o falsa ciática? 

Las causas por las que puede aparecer la contractura del músculo piramidal y el posterior pinzamiento del nervio ciático son muy variadas:

• Las operaciones quirúrgicas en la región abdominal y la cadera, que a menudo provocan la formación de adherencias que alteran la estructura y dinámica del tronco, causando la disfunción y la retracción del músculo piramidal.
• Una diferencia de longitud de las piernas
• Malas posturas
• Actividades físicas que mantienen el músculo piramidal en excesiva tensión

Pero una de las causas más importantes y más comunes hoy en día de la aparición del síndrome del músculo piramidal cursa con la presencia de problemas lumbares: normalmente los bloqueos de las vértebras lumbares, sobre todo de la 5ta vértebra lumbar, provocan una rigidez lumbar alta y dorsal baja, que acaban provocando una hipermovilidad en el último segmento lumbar. A su vez, el bloqueo irrita una raíz nerviosa que provocará el espasmo del músculo piramidal.

Estos problemas de bloqueos vertebrales lumbares con frecuencia están provocados por alteraciones de órganos, y según el órgano afectado se reflejará en el piramidal izquierdo o derecho. En el video pudiste apreciar que el síndrome del piramidal, cuando ocurre del lado derecho, es producto de una alteración del riñón.

¿Por qué una alteración del riñón causa síndrome del piramidal o falsa ciática del lado derecho? 

Muchos de los dolores de espalda, articulares y musculares son producto del mal funcionamiento de nuestros órganos y vísceras, que a través del sistema nervioso simpático se reflejan o se somatizan en diferentes partes del sistema músculo-esquelético. Cada órgano se desequilibra o entra en disfunción por una emoción concreta y por una alimentación inadecuada.

En el caso del riñón, la mala alimentación en general hace que entre en disfunción. Pero las emociones son las que alteran al riñón en mayor medida: el exceso de cansancio, la tristeza, el miedo, la desesperanza, el estrés y la melancolía afectan al riñón; produciendo los bloqueos vertebrales y posteriormente un síndrome del piramidal del lado izquierdo.

¿Cuál es el tratamiento del síndrome del piramidal o falsa ciática cuando se da del lado izquierdo?

Existen 2 visiones de tratamiento para ésta afección. 

Visión convencional 

El tratamiento convencional desde la medicina se basa en la administración de fármacos, como analgésicos y antiinflamatorios.

En fisioterapia el tratamiento consiste en:

Estiramiento de los rotadores externos de la cadera y parte posterior del muslo

Posición inicial: de pie, erguido. Apoya el pie izquierdo sobre una superficie que se encuentre un poco más alta, como una mesa o una silla.

Acción: lleva la punta del pie hacia adentro, gira el tronco hacia la derecha e inclínate un poco hacia adelante. Mantén la posición durante 1 minuto.

Estiramiento de aductores

Posición inicial: acostado boca arriba en el piso cerca de una pared. Sobre la pared apoya las piernas, con las rodillas bien extendidas.

Acción: separa las piernas mientras están apoyadas en la pared. Mantén la posición durante 1 minuto.

Ejercicio neurodinámico para miembros inferiores

Posición inicial: acostado boca arriba en el piso cerca de una pared. Sobre la pared apoya una de tus piernas, con las rodillas bien extendidas.

Acción: lleva el pie hacia abajo y hacia arriba, que cada una de las posiciones no dure más de 3 segundos. Repita 50 veces los movimientos.

Ejercicio neurodinámico para miembros inferiores (variante)

Posición inicial: acostado boca arriba en una cama. Dobla las rodillas: extiende la pierna izquierda y apóyala sobre la rodilla derecha.

Acción: lleva el pie hacia abajo y hacia arriba, que cada una de las posiciones no dure más de 3 segundos. Repita 50 veces los movimientos.

Automasaje de glúteos

Posición inicial: tumbado sobre una superficie. Busca un apelota de goma y colócala debajo de la región glútea izquierda.

Acción: realiza movimientos lentos y profundos de un lado al otro. Podemos cambiar la pierna de posición para trabajar más superficie y variar el trabajo. A medida que avanzamos en el masaje nos vamos poniendo más de costado.

Estiramiento del piramidal y región glútea

Posición inicial: sentado en el piso. Cruza una pierna sobre la otra. Coloca el codo del brazo contrario a la pierna que acabas de cruzar sobre la rodilla de la misma.

Acción: empuja con el codo la rodilla, mientras giras el cuerpo hacia este lado. Aguanta ésta posición de 8 a 10 segundos y pasado éste tiempo vuelve a la posición inicial. Repite el mismo procedimiento para el lado contrario invirtiendo los brazos y piernas.

Estiramiento del piramidal y región glútea

Posición inicial: de pie, erguido. Sobre una superficie horizontal apoya el muslo izquierdo.

Acción: lleva tu cuerpo hacia la derecha y mantén la posición 1 minuto aproximadamente.

A pesar de que es un tratamiento muy completo el tratamiento convencional sólo se dedica a tratar los síntomas, más no la causa. Es por ello que es conveniente revisar otra visión de tratamiento.

Visión de la medicina alternativa y tratamiento complementario 

Cada vez que existe un dolor en la espalda, especialmente aquella que se irradia o refleja en la zona izquierda, se debe sospechar de un mal funcionamiento del riñón y por ello debemos de preguntarnos sobre la existencia de otras posibles alteraciones que nos pueden confirmar ésta alteración del funcionamiento del riñón, como puede ser la hipertensión arterial, la retención de líquidos, cansancio, sensación constante de frío o la apatía.

Es por ello que hay que tratar al riñón desde la dietoterapia y desde el control de las emociones. La ingesta excesiva de proteínas de origen animal afecta al riñón, por lo que es importante la aplicación de las recomendaciones nutricionales que favorecen al riñón que te explicamos en el siguiente video:

Alimentación, nutrición y consejos dietéticos para la disfunción de riñón. 

Te explicamos algunos consejos nutricionales que te ayudarán a combatir la disfunción de riñón en el siguiente video.

En cuanto a la gestión de las emociones, el riñón puede verse afectado por la baja autoestima y la devaluación de uno mismo, lo que produce en la persona desesperanza ante el futuro, pero con frecuencia. Es por ello que es importante reconocer cómo se siente la persona y que entienda que un poco de descanso no le hace mal a nadie.

Otra buena herramienta para la regulación de la función del riñón es la fitoterapia o tratamiento con plantas medicinales. Las plantas medicinales han sido el método de curación natural más popular y utilizada por todas las culturas, y éste saber tradicional se ha perfeccionado a lo largo del tiempo para buscar los principios activos y explicar en forma racional el uso terapéutico de la planta y su empleo.

Las plantas medicinales que tienen propiedades que ayudan a normalizar el funcionamiento del riñón son el romero, la valeriana, la cola de caballo, el abedul, la ortiga verde, la verbena y la salvia; todas hechas infusión 3 veces al día con la adición de extracto de fumaria, extracto de ortiga verde y extracto de cola de caballo para potenciar el efecto. Pero además, tienes que agregar las siguientes plantas medicinales si tienes alguna de las siguiente características:

• Si eres una persona con mucha retención de líquidos añade ortosifón, alcachofera y diente de león
• Si has tenido mucho estrés los días previos, agrega extracto de diente de león y extracto de eleuterococo
• Si tienes hipertensión arterial, agrega extracto de olivo, extracto de abedul y extracto de espino blanco

Su empleo trasciende sólo en beneficio de la salud, es mucho más económico y necesario reimpulsar en las sociedades actuales.

En conclusión, tanto la visión convencional como la alternativa pueden combinarse y generar fabulosos resultados en el tratamiento del síndrome piramidal o falsa ciática del lado izquierdo.