Si analizamos los problemas de espalda y concretamente el dolor cervical o cervicalgia, desde punto de vista de la medicina natural, vemos que estos problemas pueden estar provocados por una disfunción del hígado cuando los dolores son al lado derecho. Estos problemas de hígado se deben al estrés de vida, a las situaciones que nos enfadan, y que no no adaptamos con facilidad y nos provocan rechazo, la persona puede ser ser consciente o no de esta situación.
Incidencia de la alimentación en la salud de la columna cervical
También una incorrecta alimentación es fundamental en la alteración del hígado, esta incorrecta alimentación es aquella en la que se abusa de lácteos, carnes rojas, embutidos, chocolate y café, alimentos muy presentes en la alimentación habitual de nuestra sociedad, por eso una correcta alimentación va a favorecer que esta alteración del hígado deje de provocar cervicalgias al lado derecho. Para mejorar esta situación se debe de modificar la alimentación aumentando la ingesta de frutas y verduras y disminuyendo la ingesta de proteinas de origen animal (carne, huevos, pescados...)
Importancia de mantener hábitos saludables para el funcionamiento del hígado
Si a estas modificaciones de la dieta añadimos la adquisición de hábitos saludables como es mantener una vida activa y realizar algo de deporte, que tiene mucha importancia tanto por la mejora física en sí, como por su capacidad para ayudarnos a desconectar, muy importante para mejorar la influencia de los factores emocionales en nuestros dolores y molestias.
