El sedentarismo ¿Es la meta de la evolución humana?

El ser humano lleva caminando “a dos patas” más de 10 millones de años, y nunca hemos dejado de caminar… hasta ahora. Y eso es un auténtico drama.

En este artículo os hablamos de porqué el sedentarismo representa un verdadero drama para la evolución del ser humano- Sedentarismo, un drama muy moderno

El sofá mata - De cómo el sedentarismo te quita la vida 

Sabemos que a veces necesitamos descansar o algún tiempo de ocio: llegamos de la escuela/universidad/trabajo muy cansados y esto es todo lo que nos provoca hacer. Sin embargo esta actividad puede matarnos si no somos conscientes de que la inactividad debilita todos nuestros sistemas. Si no lo sabes, es necesario que prestes mucha atención a este vídeo. Aquí te contaremos por qué estar pegado al sofá te mata (y lo hace de una manera más rápida de lo que puedes pensar) y cómo las diferentes actitudes actúan sobre nuestro cuerpo.