Soy diabética, también sufro de la columna y nervio ciático. Estoy operada de la columna. Tengo bursitis, túnel carpeano, y artritis en brazo y mano derecha. También sufro mucho de inflamación en mi vientre y flatulencia. Me diagnosticaron la diabetes en el 2012 y también en ese año empece con los problemas de la ciática y en el 2014 me operaron de la columna por 2 discos herniados pero yo no quede bien porque sigo con problemas de la columna y las piernas con los dolores. De la diabetes no había tomado la pastillas y la había controlado con hierbas naturales pero me he descuidado este último año y ahora tengo muy elevados los niveles de azúcar. También hace 2 años tenia anemia y tome hierro y se me quito pero creo que ahora otra vez tengo anemia porque no como muchas Carnes Rojas ni muchas legumbres. Estoy en espera de resultados de sangre que me hicieron la semana pasada. El otro problema es que aumente de peso y creo que eso y la mala alimentación que he tenido en los últimos años es la causa de que ahora tenga los niveles de azúcar elevados.
El conjunto de dolencias que presentas se ven afectadas por los niveles de estrés y mala alimentación, por lo que desde un principio es necesario mejorar los hábitos alimenticios, para ello, existen muchas alternativas como las infusiones con plantas medicinales que te ayudarán a tratar desequilibrios orgánicos, contracturas musculares, dolores articulares, hernia discal y dolor de espalda en general. Una vez sepas llevar una mejor alimentación, es importante realices ejercicios de respiración, de movilidad y estiramientos, para disminuir los niveles de estrés, el dolor y recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.
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