¿Qué es la tendinitis del supraespinoso? ¿Qué es la epicondilitis lateral y medial? ¿Son patologías crónicas?

Tengo diagnóstico de ecografias de:
- Epicondilitis de codo medial y lateral
- Tendinitis del supra espinoso
- Tendinitis del bíceps braquial ambos brazos

Trabajo con movimientos repetitivos pero he notado que el dolor se extiende el brazo completo hasta la punta de mis dedos y la muñeca. Realizo terapias de rehabilitación y no noto mejoría. Mi dolor se irradia hasta las axilas tipo punzadas. Trabajo hace 7 años en una empresa donde solo utilizo mis brazos y manos para empacar prendas. Empecé con dolor en ambos brazos que se aumenta con los días.

Solo me ha visto ortopedia y me recetó exirococib 250 mg y terapias de fortalecimiento en 10 sesiones, pero noto que se me inflaman más mis codos al punto de no poder moverlos y cuando voy a coger las cosas me duele mucho los codos. Se me caen los objetos, también me duelen los antebrazos y la parte donde flexiono o giro la muñeca. Tomaron una electromiografía, no arrojó túnel del carpo pero siento que pasan corrientazos desde el antebrazo hasta la muñeca y punta de mis dedos. El dolor es constante, día y noche. Se me dificulta para realizar mis tareas, bañarme, vestirme, peinarme.

Necesito su opinión con respecto a estas patologías que afectan mi vida normal ¿Qué me aconsejan? Muchas gracias.