Presento mareos y vértigos con calambres en el cerebro.
Siempre aparecen en decúbito supino o al estar de pie inclinando la cabeza hacia atrás, pero más en decúbito supino. Me incomoda mucho dejar el cerebro pensando en el "horizonte".
Los calambres son terribles, pueden dejarme totalmente exhausto. Es mucho más molesto los calambres que los mareos, pero también viceversa; todo depende del momento.
¿Alguna idea?
Gracias
Los problema de vértigos y mareos puede estar asociado a diversas afecciones que van desde problemas a nivel del oído medio, como de la columna cervical, presión arterial alta, circulación débil, sensaciones de estrés, fobias o una disfunción visceral en la vesícula biliar, estomago o hígado.
Parte de las recomendaciones que te damos es tratar en la medida de lo posible reducir las sensaciones de estrés y ansiedad que puedas estar sufriendo, así como mejorar tu alimentación evitando el consumo de café, chocolates, embutidos, frituras, lácteos, dulces, que son alimentos que afectan los órganos mencionados anteriormente.
Además la realización de alguna actividad física también es parte del tratamiento, en conjunto con la puesta en practica de ejercicios de estiramientos para la zona cervical, automasajes, ejercicios respiratorios y el uso alternativo de plantas medicinales te ayudarán a mejorar estos síntomas.
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