![5 cosas que tiene el cuerpo de un DEPORTISTA y no un SEDENTARIO ¡¡SORPRENDENTE!!](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/styles/thumb_video_fc/public/media-youtube/x0BDtRSP1bRM.jpg,qitok=0rlQI9Ll.pagespeed.ic.QqFauuC3D_.jpg)
Tengo Lumbalgia crónica secundaria a antepulsión cervical, acortamiento de isquiotibiales y posturas antiálgicas. ¿Qué me recomiendan hacer para mejorar mi condición?
La Lumbalgia es la patología más común a nivel mundial que afecta tanto a jóvenes como adultos. se define como la presencia de dolor a nivel de la región lumbar, esto como consecuencia de distintos factores como: Malos hábitos posturales, sobrepeso, levantamiento de objetos pesados, entre otras cosas.
Visto desde el punto de vista del Fiit Concept - Fisioterapia Integrativa, la lumbalgia crónica puede asociarse directamente con una disfunción presente a nivel de los riñones, vejiga e incluso los órganos sexuales. Como consecuencia de distintos factores como: Malos hábitos nutricionales, alteraciones emocionales, estrés crónico, entre otras cosas.
Para solucionar esto te recomendamos realizar:
Finalmente, te dejamos algunos vídeos que pueden ayudarte:
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