Dolor en ambas rodillas, al rededor de la rótula y detrás de la articulación. Dolor en codos y rigidez en manos ¿Qué es?

El dolor de rodilla inició hace unos 5 años cuando empecé a trotar, únicamente me dolía al hacer esa actividad física. Después abandoné esta actividad y no presenté mayores molestias, la rodilla me crujía al estirarla y flexionarla, pero nada más allá de eso. Hace un año empecé a entrenar con pesas en el gimnasio, y experimenté leves molestias en la rodilla, pero que con descanso desaparecía. Sin embargo, en el último tiempo he experimentado mayores molestias que me han impedido incluso caminar distancias cortas y también seguir entrenando, además ya no solo está comprometida mi rodilla derecha sino que también la izquierda. Por otro lado, el dolor en el codo comenzó entrenando en el gym específicamente haciendo un ejercicio que era el press de banca, el dolor únicamente era en el codo derecho y solo al hacer ese ejercicio, también desaparecía con el descanso. En el último tiempo el dolor pasó a ser en ambos codos y la molestia me impide realizar todo tipo de ejercicios que involucren en tren superior. Tiempo después empecé con las molestias en las manos sobre todo al despertar, con una sensación de rigidez con mayor intensidad en la mano derecha.