¿Cómo es la recuperación tras el retiro de un clavo intramedular por fractura tibia y peroné?

Hace tres años me rompí la tibia y el peroné jugando un partido de fútbol. Me pusieron un clavo intramedular y la lesión se curó bastante bien. Tras la lesión, realicé varias sesiones de fisioterapia y empecé a caminar en cuanto pude, primero con muletas y posteriormente sin ellas. Sin embargo, nunca he podido volver a correr. En cuanto lo hago siento mucho dolor en la zona de la fractura. Por ello, he pedido que me retiren el clavo intramedular, para ver si así mejoro, ya que he probado durante este tiempo a reforzar la zona y sigo con la misma imposibilidad. Mi objetivo siempre fue volver a jugar al fútbol, pero a día de hoy, tres años después, lo veo prácticamente imposible.

Las radiografías que me han hecho muestran que está todo bien, y según el cirujano que me operó no me debería doler, pero la realidad es que apenas puedo correr. Incluso trotando, como mucho aguanto un minuto y tengo que parar, y si trato de esprintar, no puedo. Siento fuertes pinchazos cada vez que apoyo. Además, a causa de esto, he cogido miedo a hacer esfuerzos por temor a nuevas lesiones. Me recomendaron reforzar la zona, y he estado varios meses haciendo bici estática (2/3 veces por semana). He tratado de volver a correr y nunca lo he conseguido.

Mis preguntas son:
¿Creéis que la retirada del clavo me ayudará a recuperarme por completo?
¿Cuánto tiempo puede llevar la recuperación de la retirada del clavo? ¿Es muy dolorosa?

La verdad estoy un poco "asustado" porque no sé cómo es la operación, pero entiendo que al sacar el clavo, me van a hacer daño interno en la pierna, porque la "barra" se habrá adherido al hueso y cuando tiren, me causarán heridas internas.

Muchas gracias de antemano.