Tratamiento de la hernia discal L5 y S1 derecha y quinta lumbar y sacro

Hola buenas,os comento tuve un accidente de coche hace 3meses estuve en rehabilitación por latigazo cervical me dolía el lado derecho de la espalda y cuello,y me mandaron al osteopata a raíz de eso se me empezaron a dormir los pies,enconchamiento y debilidad muscular.me hicieron un electromiograma y no vieron ningun nervio afectado pero seguía igual y me han hecho una RM la cual ha salidido osteocondrosis L5 S1 con pequeña hernia paracentral derecha que deforma focalmente el saco Dúrcal sin comprensión radicular.se aprecia leve expansión forajida bilateral del disco pero sin compromiso reseñable,cono medular sin alteraciones de interés y osteocondrosis dorsal baja t11 t12 y deshidratación del disco L2L3 y L3L4 con leve abombamiento fiscal dorsal. También me han hecho una prueba de evocados y me da bien.bueno mi pregunta es yo sigo igual me duele el sacro y zona de glúteos me quema a veces,dolor al sentarme y de pierna derecha con calambres,ando con el pie derecho como acorchado como dormido y dolor en la Prats de atrás de tobillo por ejemplo al nadar no puedo hacer la patada y el pie lo tengo muerto al pie izquierdo le pasa parecido pero está mejor.me dice la médico de la mutua q está todo perfecto yo la digo que tengo las piernas mal y ando mal y me dice quedan todas las pruebas bien.pueden haber nervios afectados aún dando el electromiograma bien gracias un saludo y que pruebas se podrían hacer o rehabilitar esa zona ya que solo me dan corrientes y yo no sé si hasi se correguira el problema

hola gracias por difundir los videos que son interesantes,
en una ocasion recuerdo de haber visto de que los problemas de colon se originan del colon que son obstruidos
ahora no puedo ubicar ese video
aber si pueden ayudarme.
muchas gracias y saludos.

hola! disculpen la molestia, el motivo es para realizar una consulta sobre el problema que padezco en mi columna , es la parte de L5 Y S1 DERECHA Y QUINTA LUMBAR Y SACRO, los médicos de esta parte no me dieron ninguna solución, por el amor de Dios que podían ayudarme vosotros hallar solución a mi delicada situación, mas me empeoraron de lo que estuve a principio. situación clínica es: dolor de espalda baja L5 Y S1 DERECHA Y QUINTA LUMBAR Y SACRO, con afectación a los miembros inferiores es decir de la acadea pa abajo estoy totalmente adormecido, tonificado, frió no recobra la normalidad, a consecuencia de eso no consuelo con el sueño, débil. la data es de aproximadamente un año, mas antes solo tenia dolor en la parte baja de la espalda no podía enrrectarme de sentado y no podía estar mucho tiempo sentado, pero no tenia el problema a mis pies. le escribo de Cbba. Bolivia
atte.,

Me parece uno de los vídeos más didácticos sobre hernias discales.De las cuales tengo dos l4-l5 yl5 s1 y ahora mismo tengo una crisis en en lado izquierdo.

Cual es la nomenclatura o como se define si es derecha o izquierda? En mi caso mi diagnostico es protrusion lateral izquierda L5-S1, pero mi molestia es lado derecho arriba de gluteo derecho.

Estimado, haciendo fuerza mal hecha sentí un tirón que me huso sentir todo el recíproco del nervio ciático hasta la punta del pie, al otro día de esto me dolía al caminar y con relajante muscular y antiinflamatorios pude aguantar hasta ir al Quiropractico porque, cuando no tomaba los medicamentos me dolía mucho al caminar sentía tirantes y dolor en el gemelo principalmente muy fuerte, luego de la terapia de ajuste del Quiropractico, alos 3 días ya podía caminar casi normal, luego tube sesiones durante 2 semanas de kinesiologia estiramientos fortalecimiento abdominal, durante todo el tiempo no quise parar de hacer ejercicio y a la semana q ya no estaba en la etapa aguda empeze a nadar 3 veces a la semana llevo un mes hay días en que
Me molesta un poco mas q otros.

Aveces siento dolor al pararme cuando me mantiene muy curva la espalda el asiento pero en general estoy bien, pero se que si hago ejercicios mas bruscos me va doler.

E seguido tus consejos en lo posible en lo q es alimentación por lo menos y lo e llevado bastante bien. Pero ya estoy un poco desesperando cuanto tipo podría tardar en volver a estar en condiciones normales.

Un dato adicional hace 3 o 4 años e tenido goteo aveces al semtarme o pararme, por lo que podría tener q ver con la próstata y estuve tomando saw palmetto q opinas de este suplemento.

La pregunta en general es cuanto tiempo requiere una hernia para recuperarse mas
Menos .

Hola ya te escribe un comentario antes de los problemas que me acontecen.
pero no lo he podido recuperar. Te lo describo por aqui por indicación vuestra.

Bueno en primer lugar daros las gracias por la información tan valiosa que mostráis.
My estado actual es de baja laboral provisional. hace 1 mes me dio un pinza-miento en la espalda ala altura sacro-l5 y me ha derivado en inflamación o tensión del nervio ceático en la parte posterior de la pierna derecha.
Tengo una resonancia magnética de hace dos años que me volvio a dar otro pinza-miento, paso a describírtela.
Discopastia degenerativa L5-S1 con imagen de hernia discal global de ppredominio derecho obliterando receso lateral y agujero neural pudiendo producir afectación radicular.
Discopastia degenerativa L4-L5 con protusion discal global.
Espondiloartrosis lumbar.
Hemangioma vertebral de predominio graso D12.
canal raquídeo de calibre reducido.
Bueno esto es el informe radiologico.
Estoy con medicación corticoIdes INZITAN, Que me provocan problemas estomacales e insomnio.
Por otro lado estoy actualizando un nuevo scaner y voy hacer un tratamiento de descompresión de las vertebras lumbares con un quiromasajista.
Estube viendo los videos de la nutricion y dolores de espalda y vi que tengo sintomas iguales en el caso del video de candidiasis cronica.
Empece con problemas de estomago hace 3 años, malas digestiones, pesadez (solo me mandaron omeprazol) y hace un año me diasnosticaron, con procedimiento lamparoscopia la vacteria hepilovacter pilory que tome una medicación de antibiotico y mejore las úlceras que tenia, pero veo que sigo con una sensación muy molesta de vacio dolor inflamación. estoy esperando a que me hagan la prueba de nuevo.
Al mismo tiempo le dije a mi especialista dugestivo que tenia irritación el el ano picor y incluso irritación por fuera alrededor del ano. y hay es donde indentifico la candidiasis crónica viendo vuestros vídeos. el no me comento nada de esto y dijo de esperar a la siguiente prueba.
también me identifico con los síntomas hongos en las uñas de los pies y las causas emocionales que describes en el vídeo de la candidiasis cronica.

Bueno el caso es que tengo una calidad de vida fatal, inmerso en un monton de complicaciones por solucionar.
me gusta mucho el deporte y estoy frustado y deprimido por no poder hacerlo (Mountain bike).

estoy haciendo la nutrición que aconsejas en el vídeo de la candidiasis crónica hace tres semanas y quiero empezar con los antifungicos.
me gustaría que me guiaras y me dijeras si estoy haciendo lo correcto y si tiene que ver algo la vacetria helycobacter pilory con la candidiasis.

Bueno daros las gracias de nuevo por poner luz en mi camino y hacer todos estos vídeos tan valiosos sin lucro ninguno.
me gustaria visitaros pero me pilla lejos.

Un cordial saludo.
Jose Luis.