Auto-masaje para la tendinitis del tibial anterior

y si el dolor es en la parte alta del tibial anterior en la musculatura que masaje o que es lo que se recomienda?

Hace tres meses tuve una rotura parcial del t.tibial posterior. Tras tres meses e inyección de hialurónico+cortisona, además de ultrasonidos+magneto he mejorado mucho, por lo que me decidí a ir a un fisioterapeuta privado para que me realizara alguna sesión de tratamiento más personalizado.
La primera sesión me ha producido dolor e hinchazon en la zona de la lesión, por lo que estoy algo preocupada. Él me dijo que seguramente tendría dolor tras la sesión, pero quería confirmar si esto es normal. Gracias..

Saludos, tengo a mi hija adolescente con dolor en las piernas, le realizaron varios estudios y en el estudio de conducción nerviosa de miembros inferiores salio lo siguiente: Lesión denervante axonal motora que afecta musculo tibial anterior izquierdo. En ese sentido le pusieron unos medicamentos que le producen mucho sueño y se extiende por varias horas.. En ese sentido quiero saber que puedo hacer para ayudarla de manera natural, con terapia, masaje, natación o que puedo hacer. La lleve al ginnasio y sale peor. Agradezco su comentario.

Yo donde tengo dolor es donde les has llamado vientre muscular, no cerca del tobillo, y solo si lo oprimo con fuerza. Pero mis sintomas son que no puedo andar bien y que no puedo elevar el pie con la misma fuerza que el pie izquierdo y que si intento andar de talones, el del pie derecho no me sostiene.. Y en general que no camino bien y siento que le estoy cargando mas peso a la pierna izquierda. Qué otros videos me sugieres?

Realmente me funciono para mi tarea. Gracias

Hola, tengo tendinitis pero no se exactamente si es de los peroneos, del tibial anterior... todo empezó por 2009 cuando empecé a trabajar bastante lejos de casa y desde entonces he ido y vuelto siempre andando, unos 2 km más o menos. El tema es que ando muy deprisa, y por ese año empezó a costarme levantar los pies poco después de empezar a andar (andar rápido) cuando llevaba algún ratillo andando así que supongo que será del tibial anterior, no me lo traté y con el tiempo ha empeorado, actualmente basta con andar unos 200 o 300 metros, incluso despacio para que se me cargue la parte del tobillo y me cueste levantar el pie, duele y se caliente la zona, fui al médico de cabecera y me tocaron los peroneos y dijeron que sí los tenía mal, no recuerdo que más dijeron, estoy esperando ya medio año para que me llamen de fisio o rehabilitación o lo que sea, he empezado con los masajes de los vídeos, tanto del tibial anterior como de los peronos, tengo tendinitis en los dos? sólo en uno o es otra cosa? Gracias.

Por cierto las molestias son iguales en ambos pies.

estimados...
desde hace ya dos meses que pare mi actividad deportiva(futbol) para tratarme este tendon ya que no podia golpear el balon sin sentir dolor.
LLevo ya 45 dias de reahabilitacion, ejercicios de propiocepcion y de ultrasonido sin encontrar mejorias, mi medico deportologo me derivo a otro porque ya no tiene respuestas.
ayer salai a correr para probar y nuevamente senti la molestia y con la misma intensidad que hace 60 dias.
Que deberia de hacer? ya es deprimente esta situacion y siento que no tengo arreglo. mañana lunes ire al medico para que me realicen una tomografia.
agradezco comentarios sobre que hacer y como solucionar esto, alternativas. Gracias

Hola, sufrí por sobre entreno hace un par de semanas una tendinitis crepitante en el tibial anterior, tras dos semanas de reposo, hielo 5 veces al día y traumeel, empecé mi actividad deportiva, elítpica y luego carrera suave, llevo dos entrenos, el segundo algo más fuerte de 40 minutos, y no tengo molestias, si noto ahora como esa sensación en la parte superior del pie como cuando te apretan demasiado unos zapatos o zapatillas ¿es normal?, muchas gracias y felicidades por la página

Normalmente tengo dolor en los dos músculos tibiales cuando salgo a correr pero siempre en la parte alta del musculo no como dice el vídeo en la parte del pie cerca del primer metatarsiano, mi pregunta es como puedo descargar este musculo que clase de masaje tengo que hacer?? No conocía esta pagina y la verdad que la encuentro muy interesante.