Síndrome del túnel carpiano. Causas y tratamiento

Es muy probable que hayas escuchado anteriormente sobre el famoso “síndrome del túnel del carpo”, sin saber de qué trata esta patología y las causas que la generan.

¿Qué es el síndrome del túnel del carpo?

El síndrome del túnel carpiano es una afectación que sucede por una compresión excesiva del nervio mediano por su paso por el túnel del carpo, que se conforma por los tendones de los músculos flexores de la mano y los huesos de la muñeca.

El nervio mediano es el encargado de controlar las sensaciones de la parte palmar de la mano y dar impulso a algunos músculos

¿Qué síntomas presenta el síndrome del túnel del carpo?

Los síntomas del túnel del carpo se presentan de manera gradual y estos incluyen:

• Sensación de adormecimiento, hormigueo o picazón de la cara palmar de la mano.
• Sensación de descarga eléctrica (dedo índice, pulgar y medio)
• Dolor que llega hasta el codo
• Debilidad muscular
• Dificultad para agarrar objetos pequeños
• Dificultad para realizar movimientos finos.

Causas del síndrome del túnel del carpo

La aparición del síndrome del túnel del carpo se produce por causas variadas y en muchas ocasiones, por la combinación de ellas

• La herencia es un factor importante, ya que en algunas ocasiones las personas presentan la estructura del túnel del carpo más pequeña lo que hace al nervio mediano más propenso a ser comprimido durante su paso por esta zona.
• La actividad laboral, por ejemplo aquellas personas que trabajan constantemente con el ordenador.
• Movimientos repetitivos que involucren a los músculos flexores de la mano.
• Esguince o fractura de muñeca.
• Artritis reumatoide
• La edad también es un factor predisponente.

En la mayoría de los casos, no se considera un solo factor como el desencadenante del síndrome del túnel del carpo.

Diagnóstico del síndrome del túnel del carpo

Existe una variedad de pruebas que pueden ayudarnos a diagnosticar la presencia del síndrome del túnel del carpo, tales como:

• El test de Tinnel: esta prueba consiste en el túnel del carpo en la base de la muñeca para comprobar si existe reproducción de los síntomas.
• Test de Phalen: en este caso, la maniobra consistirá en empujar el dorso de las manos una con otra durante un minuto y comprobar si esto genera la reproducción de los síntomas
• Prueba de conducción nerviosa: es el método de diagnóstico más común para comprobar que existe la presencia del síndrome del túnel carpiano.

 Tratamiento del túnel carpiano

Es importante disminuir la inflamación local y el dolor es recomendable la aplicación de frio durante unos 5-10 minutos.

En caso de tener un trabajo en donde constantemente se está utilizando instrumentos de escritura, es ideal utilizar herramientas ergonómicas que minimicen la repercusión que tienen estas actividades en el túnel carpiano.

Por otra parte, en caso de acudir a fisioterapia, el fisioterapeuta podrá aplicar electroterapia, masajes, estiramientos, ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad de los nervios, mejorar la movilidad de la zona y recuperar la fuerza muscular.

Para más información respecto a este tema, os compartimos con ustedes los siguientes enlaces de nuestro portal web de fisioterapia online.  

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano derecho

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano izquierdo