Tras un golpe me salio un hematoma y me quedó una bola, ¿Qué puedo hacer?

Me salió un hematoma por un golpe en la tibia -pantorrilla jugando fútbol me duró una semana no utilicé ningún antinflamatorio , solamente mentol en forma de crema , sanó y la piel volvió a su coloración normal , luego se quedó una bola dura que tiene como 6 cm de diámetro en el lugar del golpe , cuando camino bastante se me inflama bastante y el dolor no están fuerte . No sé que puede ser , estoy un poco asustado porque con lo único que mejora es con hielo , bajando la inflamación pero la bola dura continúa en su lugar , pero al hacer cualquier actividad física , vuelve a inflamarse y llevo varios días así y no veo mejoría , por favor que tratamiento me recomiendan , espero sus respuestas , saludos.