Tengo una lesión muscular ¿Qué hago?

Hace unos días que siento un leve dolor en el músculo de la pantorrilla derecha y hoy al ponerme la zapatilla, estire la pierna de golpe y apurada y se me retorció el músculo en ese lugar y me quedo toda la zona dolorida. Ahora estoy en reposo y me puse hielo pero lo que necesitaria saber es si será necesario acudir a un médico en el día de hoy o será suficiente seguir poniéndome hielo y hacer reposo y con eso será suficiente. En el caso de tener que ir hoy al médico también sería importante saber si podría ser un médico clínico para este problema o indefectiblemente tendría que ser un traumatólogo. Desde ya le agradezco muchísimo la orientación que me puedan dar. Que tengan muy buenos días y espero me puedan ayudar