Tengo un dolor en espalda baja a nivel de cresta iliaca que al correr no me duele ¿Qué será?

Tengo un dolor en espalda baja a nivel de cresta iliaca, el cual también se refiere a la cadera (hasta zona genital, que no sé si será de lo mismo) pero al correr o hacer gimnasio no me causa dolor ni molestia (hago ejercicios entre 4 a 5 días a la semana). Solo al estar sentado y pararme se siente una molestia. (ya que estar parado o caminar tampoco me causa dolor).
Esto empezó aproximado una semana (hice 2 días ejercicios y después no realice más por esa semana y ahí empezó a existir el dolor al estar sin ejercicios) y el dolor si ha ido disminuyendo desde el primer día, pero no es un dolor incapacitante porque puedo hacer todo de forma normal, si es solo al estar sentado y pararme.
Con movimiento deja de doler, incluso no hay un movimiento que me genere mayor dolor, pero al hacer ejercicios de gimnasio (pesas) no aumenta dolor, incluso se pasa por el momento pero al terminar no hay un dolor en aumento. A veces ni siquiera duele al pararme pero otro si.