Tengo dolor desde hace 6 meses en la zona del hombro que me recorre a la parte anterior del cuello ¿Qué me recomiendan?

Tengo dolor de hombro desde hace 6 meses. Ahora llevo tiempo con molestias en las cervicales y sobre todo en la parte delantera derecha del cuello. El dolor se agrava cuando cojo peso frontalmente desde abajo, hasta arriba. Durmiendo, no puedo recostarme sobre el lado derecho, He ido al fisio hasta tres veces, me ha pinchado todos los músculos posibles y el dolor sigue estando ahí. He conseguido olvidarme del dolor del hombro por el dolor del cuello y la zona frontal o garganta. Cuando nado, tengo alguna molestia en el hombro al principio, pero el dolor del cuello siempre está, sobre todo al girar el cuello para dar la vuelta. El problema no se si puede ser de artrosis, lo que tengo claro que me esta costando levantarme todos los dias con dolor y sin tener ninguna mejoría. Me pongo una crema de calor y es lo único que me alivia un poco ¿Qué me recomiendan?