Siento puntada como descarga eléctrica, en parte externa de pierna izquerda a mitada de pierna. ¿Qué puedo hacer?

Hasta ahora, estando en reposo, siento punzada, como descarga eléctrica, en la parte externa de la pierna izquierda, mas o menos a mitad de pierna. Ayer sentado en el auto, hoy sentado en la oficina aparece de repente, permanece unos segundo y se va, al tocar la zona se siente cierta molestia. Voy al gimnasio 5 veces a la semana y entrenos fuerza con máquinas pesas y mancuernas. además corro, una o dos veces a la semanan. Estoy todo el día sentado, trabajo en una oficina. de 07:30 a 17 horas de lunes a viernes. A que se debe este fenómeno y como puedo resolverlo, puesto que es muy doloroso. No uso ropa ajustada y alguno vez tuve dolores neuropaticos y no se parecen, este es mas agudo. Que puede ser lo que provoca este dolor que cuando se produce me invalida y casi me hace gritar.