¿Qué significa tener leve incurvación dorsolumbar e incipientes osteofitos en L4 - L5? ¿Cómo puedo tratarlo?

Una incurvación dorso-lumbar corresponde a una desviación lateral de la columna vertebral, también conocida comúnmente como escoliosis. Por otra parte, los osteofitos son protuberancias óseas formadas en el proceso de artrosis. No son considerados una lesión sino una consecuencia del desgaste o deformación presente.

En general, una escoliosis leve puede ser abordada de manera preventiva mediante fisioterapia, evitando un aumento de la desviación y permitiendo un alivio de las molestias que esta podría ocasionar. Una de las técnicas más usadas para el tratamiento de la escoliosis es el método de Klapp, el cuál consiste en una serie de ejercicios en posición de cuadripedia, con diferentes adaptaciones según el nivel en el cuál se encuentra la desviación. Realizar una rutina de automasajes para relajar las tensiones presentes en la musculatura de esta región podría ayudar a disminuir las molestias presentes. La práctica de actividades físicas como la natación, el yoga o pilates también pueden favorecer en el manejo de esta lesión.