¿Qué puedo hacer para calmar las molestias del colon inflamados?

Pregunta del paciente

Padezco de muchas molestias el la zona abdominal que van con Dolores de cabeza y Dolores en la espalda alta sobre todo el lado izquierdo también suelo sentir presión en el pecho sufro de mucho meteorismo e hinchazón abdominal muchas veces sufrí ardor en la garganta y boca del estómago que me pueden producir tos, a momento tengo molestias en la parte interna de la pierna derecha.
También sufro de ansiedad y palpitaciones fuertes, sobre todo cuando siento molestias en el estómago,
Las molestia bajan bastante al momento de ir al baño y evacuar por lo general mis heces. Son bastante blandas, tengo episodios de estreñimiento que me pueden llegar a producir sangrado en el ano
He tenido terapias fisiológicas con ejercicios. Y máquinas de masajes eléctricas, me han calmado bastante las molestias, pero no puedo hacer ejercicio brusco porque me repercute. En el estómago y me deja sin ánimos y con depresión

Datos del paciente

Hombre de 42 años de edad, procedente de Chile

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace más de 5 añosp

¿En qué parte del cuerpo?

Cabeza - Cara

Otras patologías y lesiones

Tórax Respiración

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray

Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Fisioterapia (terapia manual)

Ejercicio terapéutico

Especialidad

FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Otras patologías y lesiones

Respuesta del fisioterapeuta

El colon irritable es una de las alteraciones digestivas que más consultas provoca en esta especialidad médica. Es un problema especialmente relevante en la sociedad moderna ya que está muy potenciado por el estrés de vida. Y por el consumo de algunos alimentos muy frecuentes en la sociedad moderna.

Hay que decir antes de nada que el colon irritable provoca síntomas tales como la alternancia entre la diarrea y el estreñimiento, sobre todo ante situaciones de estrés, pero hay que puntualizar que se produce en personas con un carácter concreto, en aquellas que les es muy difícil decir no a la demanda de los demás, se sienten presos de contentar siempre a las personas que les rodean.

En cualquier caso la alimentación es un factor muy importante, sobre todo el consumo de alimentos que generan intolerancias muy frecuentes hoy en día como lo son: los lácteos, los cereales con gluten, los dulces, las naranjas, el café y el chocolate. También puede haber otros alimentos que facilitan la fermentación y la formación de gases como las harinas refinadas y algunas verduras (col, coliflor, cebollas, legumbres).