¿Qué puedo hacer para aliviar mi dolor por lumbar y de ciática?

Pregunta del paciente

Tengo un cuadro clínico de 6 meses de evolución en el cual me diagnosticaron con rectificación lumbar y ciática, me están descartando hernia lumbar y estoy esperando la resonancia magnética. Presento dolor en la lumbar de 9/10 que se me irradia hasta la punta de los dedos del pie, predomina en el muslo y rodilla en la parte posterior de la pierna derecha, el dolor me limita ya sea para estar de pie o acostada, es un dolor muy constante y no me deja descansar, no soporto estar de pie me hace llorar y acostada me puedo mantener un rato y debo levantarme porque se vuelve muy intenso, no puedo bañarme sola, debe ser con ayuda y muy rápido, me ha afectado mucho, hasta para cepillarme los dientes, casi no consumo alimentos.

Espero me puedan colaborar, quedare atenta ante cualquier respuesta, para mí sería de gran importancia, me encuentro desesperada y ya no sé qué más hacer. me he realizado fisioterapia dónde me han aplicado calor, frío, ultrasonido, estiramientos, no los aguanto, e intentado realizar estiramientos, me hacen masajes en zona glútea con cremas ya sean frías o calientes, para mirar cual me sirve, en ocasiones el dolor cesa 1 hora. He visto mucho sus vídeos, y anteriormente me calmaban un poco el dolor, espero mucho su respuesta, me gustaría saber si lo que me lo estoy inyectando está bien, o si me debo aplicar otra cosa

Datos del paciente

Mujer de 44 años de edad, procedente de Colombia

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 6 meses

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

Pelvis - Cadera Pierna

Pie

Rodilla

¿Cómo es el dolor?

Eléctrico, en forma de latigazo

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 10 - Dolor insoportable

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Fisioterapia (terapia manual)

Ejercicio terapéutico

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Neurológica

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Lumbares

Ciática

Dolor lumbar

Respuesta del fisioterapeuta

La ciática o ciatalgía, está provocada por la irritación del nervio ciático, esta irritación del nervio puede verse reflejada en una sintomatología de dolor continuado, impotencia funcional o atrofia muscular, además existen muchos músculos como por ejemplo el glúteo menor cuyos puntos gatillo activos pueden dar un dolor con una distribución similar al dolor producido por la irritación del nervio ciático pero no conlleva ninguna afectación del propio nervio.

Desde la fisioterapia tenemos muchos recursos para el tratamiento de esta patología desde movilización del sistema nervioso o neurodinámica, punción seca o reeducación postural global RPG

La rectificación lumbar es la pérdida de la curvatura fisiológica normal de la columna lumbar, es decir, esta curva pierde su forma y tiende a ser menos cóncava hacia atrás, esto puede facilitar inestabilidad lumbar ,que puede a su vez, derivar en patologías tales como lumbalgias repetidas, protusiones, o hernias lumbares

La musculatura isquiotibial es una de las mas importantes a la hora de estirar, estos músculos se presentan muchas veces acortados por malas posturas y la continua posición sentada. Para aliviar los síntomas, te recomiendo que continues aplicando frío, ya que estamos hablando de un dolor agudo, de manera que calme y puedas después realizar los ejercicios y estiramientos con la menor molestia posible, luego de eso, si aplica calor superficial en la zona lumbar y glútea, para realizarte un automasaje. Recuerda realizar los ejercicios a tolerancia y poco a poco, debes tener paciencia ya que el nervio debe recuperarse.

Por último, acude a tu fisio para que te realicen técnicas complementarias.