¿Qué ejercicios y tratamiento puedo realizar para el quiste de beker?

Cuando la cantidad de líquido sinovial que se encuentra en la articulación de la rodilla se excede la membrana que lo contiene cede. Esta debilidad de la membrana ante la cantidad de líquido hace que se forme una bolsa justo en la región poplítea, es decir, en la parte posterior de la rodilla. A la formación de este saco es a lo que llamamos quiste poplíteo o quiste de Baker.

La principal causa por la que se produce el quiste poplíteo o quiste de Baker es el aumento de volumen por inflamación. En las enfermedades que hemos mencionado anteriormente predomina este factor, el cual estimula la producción de líquido sinovial y hace que la membrana ceda en su punto más débil.

Ante la sospecha de un quiste poplíteo o de Baker es necesario acudir a un médico. Clínicamente, el médico toma nota del hinchazón en el área de la fosa poplítea. El instrumento de prueba adecuado para determinar la existencia de un quiste poplíteo o quiste de Baker es la resonancia magnética, porque es la prueba que permite ver con mayor claridad no sólo es saco que se forma, sino la patología subyacente que favorece su aparición.

La mayoría de los quistes se resuelven espontáneamente con el tiempo, pero no es posible determinar cuánto tiempo va a pasar. El uso de agentes en fisioterapia para bajar la inflamación puede funcionar para que el quiste poplíteo o de Baker se reduzca (crioterapia, corrientes eléctricas, etc.).

Hoy en día, los quistes se extirpan quirúrgicamente mediante una pequeña incisión, después de la eliminación se realiza una sutura en la cápsula para que el quiste no se retire en el futuro.

El primer día después de la cirugía se sigue el protocolo aplicando el RICE, el hielo y la elevación, la rodilla se ha quedado inmovilizada con un yeso u prótesis durante tres días. Se inicia tan pronto como sea posible la movilización pasiva con precaución, el paciente primero debe activar la musculatura una semana después de la cirugía.