En el siguiente vídeo queremos hacerte una propuesta para una lesión particular: las fisuras de peroné. Este tratamiento es un...
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Las lesiones musculoesqueléticas (trastornos que implican los músculos, huesos, tendones, vasos sanguíneos, nervios y otros tejidos blandos) son una de las quejas más frecuentes que realizan los pacientes, muchos de ellos son trastornos de la articulación de la rodilla. La rodilla es la articulación más grande del cuerpo, y su posición expuesta hace que sea vulnerable a las lesiones durante la actividad deportiva. Fuerza, la flexibilidad y la técnica son componentes importantes para la gestión de lesión en la rodilla; Sin embargo, el uso de aparatos ortopédicos de rodilla deporte son cada vez más común en la rehabilitación preventiva y terapéutica. En este blog vamos a hablar de los beneficios de una rodillera para lesiones deportivas.
Hay varias lesiones que pueden ocurrir en la articulación de la rodilla, al ser ligamento colateral más común (MCL), ligamento colateral lateral (LCL), y las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA). Si la lesión es lo suficientemente sustancial, su médico o especialista médico puede recomendar un refuerzo para la rodilla del deporte para su lesión. Hay muchos beneficios que provienen del uso de una rodillera; el mayor beneficio de ser el soporte y estabilidad la rodillera ofrece.
lesiones de LCM y LCL lesiones son las lesiones en las articulaciones de rodilla más comúnmente vistos, especialmente en aquellos que están involucrados en actividades atléticas. El MCL es uno de los cuatro ligamentos principales de la articulación de la rodilla. Se encuentra en el interior de la rodilla; con un extremo del ligamento unido al fémur (hueso del muslo), mientras que el otro extremo está unido a la tibia (espinilla). Junto con el LCL, que está en la misma ubicación en la parte externa de la rodilla, el MCL ayuda a prevenir la sobre-extensión de la articulación de la rodilla de lado a lado.
lesiones de LCM y LCL tienen más probabilidades de ocurrir en los que practican deportes de contacto, como el fútbol y el fútbol. La lesión ocurre cuando se golpea la parte externa de la rodilla, causando que se curva hacia adentro poco natural. Esto crea tensión en el MCL y se extiende o se rompe por la mitad.
Una ortesis de rodilla deporte tales como la rodillera Breg Shortrunner, una abrazadera de neopreno con bisagras, puede ser más beneficioso en proporcionar soporte y estabilidad en que el movimiento de lado a lado. Los medial y lateral bisagras rígidas de la abrazadera proporcionan apoyo y estabilidad para ayudar a reducir la sobre-extensión de la articulación de la rodilla en que el movimiento de lado a lado.
La longitud de las bisagras es también un factor importante en el apoyo y la estabilidad; cuanto mayor sea la bisagra de la más apoyo a la rodilla. La mayoría de la gente encontrará que no sólo se benefician del apoyo y la estabilidad de la abrazadera con un MCL roto o LCL, sino que también pueden beneficiarse del alivio del dolor con el corsé. Estos apoyos son para ser usados de forma aguda, justo después, lesiones y luego de manera preventiva cuando se participa activamente en un deporte para ayudar a prevenir lesiones futuras.
El LCA es el jugador más importante en la estabilidad de las articulaciones de rodilla. La ACL se conecta a la tibia y el fémur (véase el diagrama de arriba). La ACL trabaja con el PCL (ligamento cruzado posterior), que cruza sobre ella para formar una “X” Juntos, estos dos ligamentos ayudan a mantener la rodilla estable al girar. La ACL mantiene la tibia en su lugar y evita que se mueva demasiado hacia delante y lejos de la rodilla y fémur.
Al igual que en el MCL y LCL los que juegan deporte de contacto o deportes que requieren movimientos rápidos y repentinos como pivote, pararse o girar rápidamente, son los más propensos a las lesiones del LCA. Las personas también pueden rasgar una ACL cuando saltan y la tierra con sus rodillas derechas o “bloqueados” en lugar de flexionados. Esto pone presión sobre la articulación de la rodilla y hace que se rompa el LCA o romperse.
Las lesiones del LCA pueden ser muy dolorosas y pueden dar lugar a una gran cantidad de hinchazón y la inestabilidad de la rodilla. Dependiendo de la edad de una persona y la gravedad de la lesión, una rotura de ligamentos puede requerir cirugía, además de 6 a 12 meses de rehabilitación. Muchos adultos sedentarios no van a someterse a cirugía y pueden vivir con una rotura de ligamentos siempre que trabajan en el fortalecimiento de los músculos y el desgaste de un aparato de ACL de la rodilla durante la práctica deportiva y / o actividades que ponen su rodilla en una posición vulnerable. Muchas veces, los adultos jóvenes y adultos que participan en deportes de alto nivel tendrán que tener su ACL reparados por la cirugía. Muchos cirujanos requieren que el paciente lleve a una llave de rodilla ACL con clientes, tales como el Breg Fusión rodillera, después de la operación para ayudar a controlar la estabilidad de la rodilla.
Para revisar, los beneficios de usar una rodillera para las lesiones deportivas son:
