Si has tenido fracturas o fisuras de muñeca, este vídeo puede ser ideal para ti y de gran interés. Ya que el fisioterapeuta Iñigo Junquera os hablará acerca de una pequeña guía para el tratamiento alternativo de rehabilitación y ayudas técnicas para las fracturas de muñeca.
Fractura o fisura de muñeca
Antes de iniciar con el tratamiento para esa lesión, es necesario conocer de qué se trata la misma. Entendiendo primeramente que fisura y fractura no significan lo mismo.
Fracturas menores o fisura
Se conoce como fisura a la rotura de alguna parte del hueso sin que esta genere discontinuidad de sus partes, por lo que en este caso no es necesaria una inmovilización total de la zona. La fisura al no generar discontinuidad del hueso, no corre el riesgo de volverse inestable o presentar una mala consolidación, es decir, presenta menos complicaciones que una fractura.
Fractura
Por su parte, la fractura es igualmente una rotura del hueso pero que genera separación o discontinuidad del hueso. La severidad de una fractura dependerá del tipo de quiebre o ruptura ósea que la misma presente. Por lo que dentro de los tipos de fractura podemos destacar:
- Fracturas incompletas (estables).
- Fracturas completas (inestables).
- Fracturas múltiples o conminutas.
Tratamiento de fracturas de muñeca
En esta ocasión, el tratamiento que os propondremos servirá única y exclusivamente para las fracturas menores o fisuras, por lo que os animamos a pedirle consejo a tu médico tratante o traumatólogo antes de aplicarlo, ya que el mismo deberá corroborar que se trate de una fractura leve o fisura y además estar al tanto y aprobar el tratamiento propuesto. Por lo que es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos antes de iniciar con su aplicación:
- Solo fracturas menores o fisuras.
- Con mucho cuidado y responsabilidad.
- Siempre sin dolor.
- Con férula o muñequera u ortesis de calidad.
Fracturas leves – Tratamiento semana 1° y 2°
- Emplasto de arcilla roja.
- Baños de contraste.
- Movilización muy ligera.
- Drenaje linfático o masaje drenante.
Fracturas leves – Tratamiento 2° a 4° semana
- Continuamos con los baños.
- Movilización un poco más profunda.
- Ejercicios de fuerza con la pelota.
Fracturas leves – tratamiento 5° semanas en adelante
- Confirmar por radiografía.
- Movilización más intensa (estiramiento).
- Ejercicios de fuerza más intensos.
- Ejercicios de presión.
- Actividad diaria con muñequera.
Como os mencionamos anteriormente, es necesario que consultes con tu médico antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento alternativo por tu cuenta y además respetar y cumplir cada una de las pautas que hemos propuesto para ti en este vídeo. En el caso de una fractura, es necesario que acudas a un profesional de la salud, en este caso un fisioterapeuta, que establezca un protocolo de tratamiento y rehabilitación que permita mantener la correcta funcionalidad de la zona.
Para conocer más acerca de este y otros temas relacionados a la fisioterapia y a la salud, os invitamos a visitar nuestro portal de fisioterapia online en donde contamos con la colaboración de gran variedad de profesionales capacitados en el área para brindarte información de calidad.
