Dolor crónico cervical además de dolor de cabeza que irradia al ojo y dolor de estómago. ¿Qué puedo hacer?

Los dolores cervicales que se presentan en conjunto con dolores de cabeza, vértigo s o mareos pueden deberse a una cefalea tensional que genera que la musculatura contracturada del cuello produzca tanta tensión en la parte posterior del mismo que desencadene estos otros síntomas. En el caso de los vértigos y los mareos puede estar asociado a diversas afecciones que van desde problemas a nivel del oído medio, como de original cervical, presión arterial alta, circulación débil, sensaciones de estrés, fobias o una disfunción visceral en la vesícula biliar entre otras.

Parte de las recomendaciones que te damos es tratar en la medida de lo posible reducir las sensaciones de estrés y ansiedad que puedas estar sufriendo, así como mejorar tu alimentación evitando el consumo de café, chocolates, embutidos, frituras, lácteos, dulces, que son alimentos que afectan la vesícula biliar.  

Así mismo la realización de alguna actividad física corta también es parte del tratamiento, en conjunto con la realización de ejercicios de estiramientos para la zona cervical, automasajes, ejercicios respiratorios y el uso alternativo de plantas medicinales te ayudarán a mejorar estos síntomas. 

También es importante que tomes en cuenta que una higiene postural adecuada durante la realización de tus actividades laborales de esta forma evitaras posibles molestias o dolores producto de posturas inadecuadas o prolongadas.