Conduciendo se me durmió el brazo izquierdo con dolor, desde esa vez tengo mareos ¿Qué hago?

Las emociones tienen una fuerte conexión con el origen de problemas de inestabilidades como el vértigo y los mareos, la mala gestión del estrés crónico y los desarreglos emocionales tipo crispación, enfados y amargura pueden conllevar al desarrollo de problemas en la columna cervical o rigidez de cuello (muy cercana a la nuca). 

Según la medicina oriental los desarreglos emocionales desmejoran el funcionamiento de la vesícula biliar y este de forma refleja estimula un aumento de la tensión muscular en la zona de la nuca, dificultando el riego sanguíneo hacia el oído y hacia el cerebelo. Además, el exceso de tensión en esa área puede no sólo estrangular canales de irrigación sanguínea, sino además canales nerviosos, por lo que problemas de adormecimiento y hormigueos en el cuello y brazos pueden ser frecuentes.

Inicialmente hay que buscar alternativas que permitan gestionar mejor las emociones que estén afectando la salud como el yoga, ejercicios aeróbicos, ejercicios de relajación y respiración; combinados por modificaciones en la dieta ya que ciertos alimentos pueden afectar la vesícula biliar (fritos, café, bebidas de cola o chocolates) y uso de plantas medicinales. Además de tratar la causa, hay que tratar los síntomas reflejo resultantes de una disfunción de vesícula biliar tal como el aumento de tensión en la zona de la nuca y región sub-occipital, para ello serán útiles automasajes para el cuello, nuca y musculatura suboccipital, ejercicios de movilidad suboccipital y ejercicios neurodinámicos que disminuyan los síntomas de compresión nerviosa presentes.