En este video se hablara de distintos tipos de fortalecimiento de cuadríceps, así como su estiramiento, utilizaremos resistencia manual y mecánica (ligas).
El cuadríceps es un músculo compuesto por 4 músculos los cuales son vasto interno,medio,externo y recto femoral, estos realizan la extension de rodilla y ayuda a la flexión de cadera. Estos ejercicios se pueden utilizar postoperatorios, pre-operatorios o simplemente para fortalecer estos músculos, veremos el fortalecimiento especifico para cada músculo así como su estiramiento.
