La técnica de ligamento como su nombre lo indica funciona para los esguinces y su variante para la lesiones de los tendones además de resultar muy útil para estabilizar una articulación.
¿Qué es el Kinesiotape?
El nombre kinesiotape proviene de la unión de dos palabras: Kinesiología: del griego “kinesis” movimiento y logos “estudio” y Tape: cinta en inglés.
Estas cintas tendrán efectos sobre: El sistema nervioso, el sistema circulatorio y el sistema musculoesquelético.
Técnica ligamentosa
Mediante la aplicación de la técnica de ligamentos con vendaje neuromuscular, seremos capaces de ayudar a que los ligamentos sean eficaces en su función, permitiéndoles un movimiento precoz tras una lesión, evitando así consecuencias derivadas de la inmovilización tradicional como afectaciones de la piel aumento de los procesos infamatorios o atrofia muscular. En este vídeo aprenderás técnicas muy eficaces para la estabilización articular y tratamiento de lesiones de los ligamentos.
Aplicación del kinesiotape
Esta técnica la utilizaremos para tratar ligamentos lesionados, acortándolos desde la tensión mecánica sobre todo en reajuste propioceptivo.
- Tensión: venda 75-100% tensión central
- Articulación: en posición funcional
- Forma: en I
Procederemos de la siguiente manera
- Ajustar la posición articular
- Venda activa entre las inserciones
- Anclajes 0%
Kinesiotaping. ¿Por qué funciona, cuáles son sus efectos?
Para qué conozcas mas acerca del kenesiotape os dejo este vídeo.
Puntos clave
- La técnica ligamentosa será empleada para aquellos ligamentos que se encuentren lesionados, ya que contribuye a estabilizar la articulación.
- Este tipo de aplicación nos brinda un reajuste propioceptivo.
- En esta aplicación la tensión debe encontrarse entre los 70 y 100% manteniendo siempre una posición funcional.
- Es importante recordar que su aplicación debe ser realizada por un profesional capacitado.
