La tendinitis del tibial anterior consiste en un proceso degenerativo del tendón, en donde este puede o no pasar por un proceso inflamatorio, que provoca dolor y limitación del movimiento.
La palabra tendinitis se define como la unión de dos términos, ten (tendón) y itis (inflamación), haciendo referencia a la inflamación del tendón.
¿Cómo se produce la tendinitis del tibial anterior? ¿Cuáles son sus causas?
Por lo general, esta lesión se produce debido a la práctica de ciertos deportes que requieren del movimiento repetitivo de flexión del tobillo, por ejemplo: correr, subir senderos o patear un balón.
En definitiva, gran parte de los casos de tendinitis de tibial anterior se producen por una sobrecarga muscular, debido al uso excesivo de este músculo, que lo debilita y provoca una degeneración del tendón que tiende a originar un proceso inflamatorio doloroso.
Factores de riesgo
Existen múltiples factores de riesgo que tienden a favorecer en la aparición de esta lesión, entre ellos destacan:
- Caminar de prisa.
- Subir senderos y cuestas.
- Patadas.
- Utilizar calzado demasiado apretado.
- Mala técnica de carrera.
- Debilidad muscular.
- Lesiones previas en el tobillo (esguinces).
- Entrenamiento excesivo.
- Calentamiento deficiente.
- Desequilibrio muscular.
- Alteraciones biomecánicas del pie.
Signos y síntomas de la tendinitis del tibial anterior
Estos son algunos de los signos y síntomas más característicos que se pueden evidenciar:
- Dolor en la cara anterior de la tibia.
- El dolor se incrementa con la flexión dorsal del pie.
- Inflamación.
- Alteración de la marcha (marcha inestable).
- Inestabilidad articular.
- Aumento de la sensibilidad a la palpación.
- Limitación de los movimientos del pie.
- Alteración de la marcha
- Crepitaciones.
- Enrojecimiento en la cara anterior del tobillo.
- Debilidad muscular, pérdida de la fuerza.
¿Cuál es el tratamiento en la tendinitis del tibial anterior?
El tratamiento seleccionado va a depender de la gravedad de la lesión y de la causa, por lo general en la fase aguda se recomienda reposo relativo y se recetan medicamentos. Además, como parte del tratamiento se recomienda el uso de órtesis y el abordaje en fisioterapia para una completa recuperación.
Tratamiento medico
El tratamiento médico se basa en mantener en reposo la articulación y en las prescripciones de analgésicos y antiinflamatorios (AINES), también se recomienda el uso de plantillas ortopédicas. También puede indicarse la inyección de corticoides o de plasma rico en plaquetas para el dolor y facilitar la reparación del tendón.
La cirugía se indica en aquellos casos en los que el dolor persiste y empeora el tendón..,
Tratamiento en fisioterapia
El tratamiento en fisioterapia cumple con un rol indispensable en la recuperación de la tendinitis del tibial anterior, sus técnicas y herramientas terapéuticas van destinadas a disminuir los síntomas y a facilitar el proceso de recuperación del tendón.
Estas son algunas de las técnicas:
- Técnicas de terapia manual.
- Flossing.
- Indiba.
- Crioterapia.
- Ejercicios terapéuticos.
- Reeducación de la marcha.
- Estiramientos.
- Electroterapia.
