Los pies son estructuras muy importantes de nuestro cuerpo, ya que estas cumplen funciones esenciales como la bipedestación, la macha y soportan el peso del cuerpo mientras se realizan estas actividades. Los pies están formados por una estructura de huesos, los cuales forman articulaciones, además cuenta con otros componentes como ligamentos, músculos y tendones.
El dolor de pies puede afectar a las personas en cualquier momento de su vida...
El pie es una estructura del cuerpo que en comparación con otras puede lucir un tanto pequeña, pero esta resulta además bastante compleja, está formada por 33 articulaciones, 26 huesos y más de cien tendones, ligamentos y músculos
Las estructuras que conforman el pie trabajan conjuntamente para que estos logren realizar sus funciones de manera adecuada, cuando alguna de ellas se lesiona o deja de funcionar de forma correcta da lugar a lesiones que generan dolor de uno o ambos pies.
¿Qué origina el dolor en los pies?
Algunas de las patologías que producen dolor en los pies son:
- Fascitis plantar
- Osteoartritis
- Espolón calcáneo
- Neuroma de Morton
En cuanto a las deformidades y problemas estructurales más comunes que producen dolor en el pie, se encuentran:
- Juanetes
- dedos en martillo
- Pie plano
- Pie cavo
- Pie zambo
El dolor de pies también puede producirse por cansancio cuando se realizan actividades físicas o laborales que requieran estar mucho tiempo de pie, caminando o corriendo, las cuales representan un sobreesfuerzo para las estructuras que conforman el pie.
¿Qué síntomas acompañan el dolor de pies?
Las regiones del pie donde comúnmente se presenta dolor son la planta, empeine o dorso del pie, en el talón o calcáneo y en los dedos de los pies
El dolor de pies puede presentarse solo o estar acompañado de ciertos signos y síntomas que podrían en algunas ocasiones indicar la causa del problema. Algunos de estos son:
- Dificultad para caminar.
- Dificultad para apoyar el pie.
- Poca amplitud articular.
- Tensión muscular.
- Alteraciones de la piel, esta puede volverse áspera y estar enrojecida.
- Inflamación de la planta del pie o del pie en general.
¿Cómo se alivia el dolor de pies?
Para aliviar el dolor de pies es importante identificar las causas que estén generando el problema, dependiendo de estas el médico le indicara el tratamiento más adecuado que, en muchos casos será conservador, mediante la prescripción de ciertos medicamentos como antiinflamatorios, analgésicos y relajantes musculares, además de esto el abordaje de un fisioterapeuta será esencial no solo para aliviar el dolor, sino para fortalecer las estructuras del pie, trabajando a través de diversas técnicas la propiocepción, el equilibrio y la fuerza en los pies.
