A nivel estadístico la artrosis de rodilla es considerada como una de las más comunes que existen, llegando a representar casi el 47% de todas las articulaciones en general. Según distintos estudios realizados, existe una prevalencia mayor en personas de 45 años y va en aumento con la edad.
Desgaste de los meniscos articulares ubicados a nivel de la rodilla…
¿Cuáles son las causas de la artrosis de rodilla?
Dentro de los factores que pueden considerarse como desencadenantes se pueden destacar los siguientes:
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Padecimiento de sobrepeso, que suele generar una sobrecarga directamente a nivel de los tejidos articulares
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Realización de deportes de alto impacto a nivel de la rodilla como running, senderismo, esquí u algun otro durante la juventud
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Levantamiento de objetos pesados durante alguna actividad laboral de manera continua durante varios años
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Padecimiento de alteraciones estructurales como el valgo y varo de rodilla
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Padecimiento de enfermedades reumáticas
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Sedentarismo
¿Cuáles son los síntomas y signos de la artrosis de rodilla?
Éste tipo de patología suele manifestar una sintomatología bastante característica donde se resalta:
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Inflamación generalizada de la rodilla, especialmente al estar mucho tiempo de pie o caminar largas distancias
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El movimiento activo suele ser doloroso sobre todo al momento de realizar los movimientos de flexo - extensión de la rodilla por tanto el rango de movimiento puede encontrarse limitado considerablemente
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El dolor puede ser descrito por profundo e irritable que puede aliviar con el descanso pero se agrava al movimiento
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Puede haber hipersensibilidad en la rodilla ante climas fríos y húmedos.
¿Cómo se puede prevenir la artrosis de rodilla?
Para lograr evitar la aparición de éste tipo de problemas es necesario cumplir con las siguientes recomendaciones:
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Mantener un buen hábito alimenticio
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Realizar actividad física y evitar el sedentarismo
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Mejorar los hábitos posturales
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Acondicionar al cuerpo previamente para realizar cualquier tipo de esfuerzo físico.
Tratamiento para la artrosis de rodilla
El tratamiento médico para ésta patología puede darse en casos leves y moderados a través de métodos conservadores indicando el uso de analgésicos y antiinflamatorios para controlar los síntomas asociados, en conjunto al uso de una órtesis para controlar los movimientos de la rodilla e incluso se puede indicar la inyección de ácido hialurónico para lubricar la articulación. El tratamiento quirúrgico, puede involucrar el trasplante o intercambio de los meniscos articulares por una prótesis resistente.
El tratamiento fisioterapéutico irá dirigido a mejorar los síntomas asociados para ello se aplican técnicas como:
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Terapia manual ortopédica: Para mejorar la movilidad articular y disminuir la compresión de las superficies
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Liberación miofascial: Buscando liberar las restricciones miofasciales
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Ejercicios terapéuticos activos: Fortaleciendo la musculatura estabilizadora de rodilla
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Agentes físicos
